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消化不良如何预防

发布时间:2020-12-1026988次浏览

如果长期的消化不良,会导致营养不良,结果是身体消瘦,容易的疾病。那么,对于消化不良这种疾病我们生活中应该如何的进行预防呢?

1.生活要规律,定时入睡,作好自我心理调理,消除思想顾虑,注意控制情绪,心胸宽阔。

2.戒烟酒,避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。

3.到医院去检查一下,看胃不舒服是否是由糖尿病或甲状腺功能低下所致。

4.养成良好的生活习惯。不暴饮暴食,避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料。

5.选安全、有效且价廉的药物。除使用胃肠运力药物,如吗叮啉,还要补充消化酶及促胆汁分泌的药物。

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2021-09-29

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2020-02-17

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幼儿消化不良腹泻
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