脚跟出现骨刺，发病年龄多在中老年，一般是女性多于男性，骨刺的原因大多数是因为老人出现的骨质蜕变引起的，也有一部分是因为反复的，过度劳累引起的，外伤导致出现骨刺的几率是比较低的，出现骨刺以后，骨刺会刺激周围的组织产生疼痛。一般骨刺产生的疼痛有一个特点，就是在晨起活动以前，脚后跟部位有明显的疼痛，局部经过按摩或者适当的行走以后疼痛会有减轻，所以如果出现疼痛，经过休息保暖之后，疼痛会有明显的好转，可以多用热水泡脚。避免再次发作的办法，就是平时走路的时候可以穿软点的鞋或垫软点的鞋垫，避免长时间的过度行走。在病情发作的时候，局部可以外用非甾体类的药膏，口服一些非甾体类的消炎药也有一定的效果。通过保守治疗如果没有缓解或症状加重，建议到医院就诊。

骨刺又称骨赘，就是骨质增生，是骨骼的一种退行性变化；系关节软骨退变引起新生骨增生的慢性骨关节病。好发于中老年人，骨刺多发于负重关节部位，如椎体、四肢关节、跟骨等负重关节。足底骨质增生所引起的跟骨刺，骨刺本身无症状，主要是长时间行走、负重、受凉后局部形成无菌性炎症，刺激周围的软组织以及脂肪垫，从而引起足跟部位的疼痛，特别是在下地活动以后，会出现明显的疼痛加重。对于跟骨骨刺引起的疼痛，临床主要以对症治疗为主，主要是缓解疼痛。比较常用的治疗方法是：注意些休息、穿宽松软底鞋、减少爬楼梯及跑跳等刺激性动作、局部热敷理疗、适当口服非甾体类抗炎药物，如果症状缓解不明显，可以考虑行痛点局部的封闭或冲击波治疗。对于跟骨骨刺，绝大多数病人通过非手术治疗能达到满意疗效，对于症状顽固、严重影响正常工作及生活的患者建议手术治疗。

骨刺消除需要进行手术切除骨刺，再加上适当功能锻炼，改变不良体位姿势，或进行保守治疗。消除骨刺手术创伤大，容易复发，一般不采用手术治疗。多数选择冲击波治疗，小针刀，理疗针灸，按摩推拿，避免长期负重。疼痛较重，可以口服非甾体抗炎药如布洛芬，洛索洛芬钠，塞来昔布，艾瑞昔布等药物治疗。骨刺是骨头上长出的尖形小突起，最常发生于足跟以及关节处多见。最常见的关节骨刺长于腰部，颈部。骨刺是由于骨质的不当堆积所致。骨刺之后，由于骨质会刺激，软骨滑膜会引起无菌性炎症，或摩擦相邻的骨头和神经，血管导致疼痛症状反复发作，出现关节红肿，活动功能下降。骨刺可以根据影像学检查。该病患者大多是中老年人或体型偏胖的人。

膝盖骨刺治疗方法有关节镜手术、关节置换等方式治疗。骨刺需不需要治疗，要根据症状去判断，如果骨刺相应的位置出现症状了，出现疼痛，关节的弹响，关节的绞索了卡住了，可能需要进行治疗，但是如果这些骨刺没有引起不舒服的表现，是不必要积极治疗，因为这些骨刺本身是为了增加退化的关节的稳定性，本身是有一定的功能，如果去掉之后关节可能又不稳定了，反而会产生不好的表现。没有精准的外用药物和口服药物能够消融骨刺，所以只能通过外科的方法给去掉，对于关节内的骨刺，可以通过关节镜的方法，用关节镜可以配合磨钻，把骨刺给磨掉，然后磨下来的碎屑，通过刨削系统清理出来就，对于关节外的骨刺，也可以通过比较小的切口，把给凿掉，但是对很严重的骨关节炎关节间隙都已经没有了，骨刺很多，疼的很厉害，这时候这些微创的方法就不能够达到很好治疗效果，需要靠关节置换的方法把骨刺都剔掉，甚至把关节表面磨坏的骨头去掉，然后给罩个冒像镶牙似的给关节表面罩一个冒，同时稳定了骨刺都没有了，才能够达到比较彻底治疗方法。

骨刺是骨质增生的结果。在X线线上看，先是从骨头旁边长出来的一根尖尖的东西，所以被称为骨刺，长出骨刺，说明骨头已经进入了老化阶段。就像机器用久了，其中的零件一定会出现磨损，当骨头与骨头间的软骨受到长期的压力或者损伤，就会慢慢的失去弹性，变薄了使得上下的骨头产生磨损。骨头磨损后，本身会自身修复，造成钙质沉积，骨质增生。骨刺就是这样一些钙质沉积，骨质增生后出现的结果。骨刺好发于中老年人，它是一种正常的老化过程。年纪越大的人越容易长骨刺，不过现在不少年轻人因为不正确的姿势，加上久坐或者久站，使得脊柱提早老化，在脊柱上面也容易有骨刺的问题。大部分的骨刺并不会对我们造成困扰，除非长出来的骨刺压迫到神经，就可能使我们出现手脚麻木，腰酸背痛，关节疼痛等等一系列的症状。