宫缩时躺着好还是站着好主要还是看宫缩的严重程度以及孕妇的感觉。在宫缩严重时，建议还是躺着，因为这有助于缓解疼痛。等到宫缩的疼痛减弱时，可以适当的下床站立或者走动。

对于已经接近预产期的孕妇来说，一旦出现宫缩、见红或者破羊水等症状，说明即将进入生产的阶段。宫缩发生时，往往会有比较明显的腹痛现象，孕妇感觉不舒服。那么宫缩时躺着好还是站着好？

一、宫缩时躺着好还是站着好

宫缩时躺着好还是站着好主要还是看宫缩的严重程度，也要看孕妇自身的感觉。在宫缩比较厉害的时候，建议孕妇稍微躺一下，这样可以在一定程度上缓解疼痛，也能让孕妇觉得舒服一些。等到疼痛减弱时，建议还是下床站立或者是走动，因为这样做能够促进宫颈口打开，加快分娩。长时间躺着或者站着都不是很好，这可能会让孕妇变得比较疲累，也不利于加快分娩的进程。

二、宫缩时躺着和站着的好处分别是什么

1.宫缩时躺着的好处
在宫缩比较严重时尽量还是选择躺着，因为这有利于缓解身体出现的疼痛，减轻孕妇自身的痛苦。宫缩严重时躺着可以保持比较好的体位，从而有效防止胎儿出现缺氧的现象。若是在这个时候过多的站立和走动，可能会导致疼痛加重，也会加大缺氧的几率。
2.宫缩时站着的好处
在宫缩的症状稍微缓解之后，建议还是稍微站一会儿或者是走动一下。保持站立状态以及适当的活动，宫口开的速度会比较快，这样更有利于胎儿的生产。