胆囊息肉是指在胆囊腔内壁上长出的赘生物，胆囊息肉的危害有很多，其恶变多处于早期，如果不及时治疗甚至有癌变可能。现在就由我们的专家来为大家介绍一下如何做好胆囊息肉的预防。

规律饮食、吃好早餐对胆囊息肉患者极其重要。人体内肝脏主管分泌胆汁，分泌的胆汁存储入胆囊内，而胆汁的功能主要是消化油性食物。如果不吃早餐，则晚上分泌的胆汁利用不上，胆汁在胆囊内滞留时间过长，即可刺激胆囊形成胆囊息肉或使原来的息肉增大、增多。所以胆囊息肉的预防措施之一是饮食要规律、早餐要吃好。

酒精在体内主要通过肝脏分解、解毒，所以，酒精可直接损伤肝功能，引起肝胆功能失调，使胆汁的分泌、排出过程紊乱，从而刺激胆囊形成新的息肉及/或使原来的息肉增长、变大，增加胆囊息肉的癌变系数。要做好胆囊息肉的预防，还要禁酒及含酒精类饮料。

胆囊息肉的预防措施还有就是低胆固醇饮食，胆固醇摄入过多，可加重肝胆的代谢、清理负担，并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶、积聚和沉淀，从而形成息肉，所以，胆囊息肉患者应降低胆固醇摄入量，尤其是晚上，应避免进食高胆固醇类食品。

以上就是专家为大家介绍的如何做好胆囊息肉的预防，要长期坚持以上几点，希望对您能有所帮助。如您对胆囊息肉的预防还有其他问题，请咨询在线专家，专家将为您详细解答。