预防大肠癌饮食
发布时间:2020-12-1027194次浏览
首先,平衡饮食是避免各种营养物质缺乏的重要方法。偏食习惯是不可取的,尤其是现代节奏较快的社会,不能一味追求方便,而把饮食简单化,要有意识地摄入各种营养要素。钙与维生素D有潜在的抗癌作用钙与维生素D的代谢密切相关。
有研究进一步发现每天饮食中摄入足够量的维生素D的人结直肠癌的发病率只是摄入少量维生素D的人的一半;而每天摄入钙大约 在1200毫克以上人的结直肠癌发病率只相当于每天摄入少于625毫克钙人的四分之一。所以科学家得出结论,钙的摄入量与结直肠癌的危险呈负相关,而维生 素D有潜在的抗癌作用。专家们建议,为有效预防结肠癌,男性钙的日摄入量1800毫克,女性1500毫克是一个合适的剂量。另外所有成人所摄入的维生素D 应达到200国际单位(5微克/天)。
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大肠癌早期大便也会变黑的。大肠癌出现便血的原因是因肿瘤侵犯到肠壁,尤其是粘膜或粘膜下层侵犯到血管就会出现出血,出现量的多少,直接关系到大便的颜色,当肠道的蠕动功能变差,逐渐出现了便血,这个便血虽然是比较量比较少,由于肠道的蠕动功能比较差,大便不能及时排出,逐渐的蓄积,大便就会出现黑便,通过肉眼的观察,可以看到是黑便,或通过镜检发现有大便全血的阳性,这个时候就要引起重视。并不是所有的大肠癌的早期都会出现黑便,很多早期大肠癌比较隐蔽,只是一个大便性状的改变,比如说拉的比较稀一点,比如说粘液便,次数的改变频繁,也是一些变化,这个肿瘤侵犯的程度,侵犯的范围,侵犯的部位有非常直接的关系,所以会不会出现黑便和肿瘤的大小,肿瘤的侵犯的程度等有关系。
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大肠癌的病人不能饮酒。消化道的肿瘤、胃癌、肝癌、肠癌都和酒精有一定的关系。大肠癌作为一种恶性肿瘤,在治疗的过程中间烟、酒作为致癌物也在肿瘤的发生过程中间起到了推波助澜的作用。消化道作为我们人体的消化器官,在食物的摄取、消化吸收的过程中间是直接接触的,那么酒精饮入体内之后,通过胃肠道可以和肠道直接接触,会导致肠道的刺激,长期的刺激就会出现病变,所以坚决反对大肠癌的病人饮酒。
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癌胚抗原不一定能检测出大肠癌。癌胚抗原在很多的肿瘤上面都可能升高,如消化道的肿瘤,胃癌,胰腺癌、肝癌都可能升高,甚至在临床上面发现一些良性的病变,如慢性胃炎、肝炎等等,都可能导致癌胚抗原的升高。癌胚抗原作为一种筛查,起到了一个非常好的作用,当癌胚抗原升高时,医生要详细的询问病史,患者有没有一些良性的病变,比如胃炎,消化道的炎症导致它的升高,如果排除了之后仍然是升高的,那么要进行肠镜的检测,来进行明确是否有肠道肿瘤的发生。
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我国大肠癌的发病率正在逐渐上升,这主要和日常生活的饮食习惯息息相关,吃过多高脂肪、饱和脂肪酸、低纤维素以及加工肉类的食物都是造成大肠癌的重要因素,除此之外,遗传因素、吸烟喝酒也是导致大肠癌的高危因素。