胃不好不能吃什么东西
发布时间:2021-10-197624次浏览
胃不好不能吃甜食、未经发酵面食、产气食物、辛辣刺激性食物、生冷食物等。胃不好会造成胃动力减弱,常消化不良,甚至伴有胃痛、胃胀、胃部反酸等不良症状,吃上述食物会导致症状加重,因此要合理搭配饮食,尽量吃易消化,且不会对胃部有刺激食物。
1、甜食
如各种糕点、巧克力等,甜食可产酸,食用后使胃酸增加,导致或加重烧心、反酸等症状。
2、未发酵面食
如烙饼和水饺。因制作时未经发酵,不易消化,食用后会加重胃肠道负担。如本身患有胃病,使用后可造成胃脘堵胀、疼痛。
3、产气食物
如大豆及各种豆制品、萝卜、洋葱、卷心菜、白薯等,进食后会使肠道内气体增加,导致腹胀、腹痛等症状。
4、辛辣刺激性食物
如辣椒、胡椒、芥末、咖喱、浓茶、酒等。食用后易刺激胃黏膜,加重胃黏膜损伤,影响溃疡愈合,易造成腹痛、腹泻等症状,严重者可造成胃出血。
5、生冷食物
如有胃寒,食用冰淇淋、冰镇西瓜、生冷瓜果等生冷食物会加重胃寒,导致胃痛加剧。
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消化不良拉肚子吃什么药
消化不良、拉肚子多与功能性消化不良有关,患者可遵医嘱服用四磨汤口服液。该药的木香、枳壳能促进消化液分泌;乌药对胃肠平滑肌有双重作用,既能促进肠蠕动,又能缓解胃肠平滑肌痉挛,多种药物相辅相成,能有效缓解消化不良、拉肚子的症状。该药适用人群广泛,使用方便。患者平时要注意清淡饮食,少吃辛辣生冷食物,避免加重不适症状。
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蔬菜和水果引起的消化不良
过量摄取蔬菜及柑橘等酸度较高的水果或果汁,可能会诱发或加重腹部胀痛,腹部灼热感等症状。蔬菜和水果中含有的纤维素通常很难被消化吸收,滞留在肠腔内的纤维素,不仅可增加粪便体积,刺激肠道蠕动,而且经肠道细菌分解后会产生大量气体,引发腹部胀痛等症状。因此功能性消化不良者应根据自身情况适当控制蔬菜水果的摄入。如果食用过多的含膳食纤维较多的粗粮,也容易造成不易吸收、不易消化的情况。
消化不良怎么治疗
消化不良如何调理消化不良属于胃肠道系统疾病,治疗要三分药七分养。平时的调理很重要,一般要注意饮食,不要吃过于油腻、甜腻、辛辣刺激的食物和烧烤。以清淡、好消化的食物为主,注意规律化的饮食就可以。消化不良吃什么药治疗消化不良有很多常见药,最常见的是健胃消食片这一类。消化不良吃什么食物消化不良建议尽量吃一些发面类、发酵类的食物,这些有助于消化。比如发面的馒头、饼。不建议吃比较甜腻的食物,如含动物脂肪类比较高的月饼、元宵,这些食物会造成消化的负担。还有一些健脾养胃的药食同源的食材也可以考虑,比较推荐山药和山楂,这些都是对消化有所帮助的食物。解决消化不良小妙招建议大家进行穴位的按压,这些穴位主要集中在足阳明胃经上,如合谷穴、足三里穴、解溪穴。如果同时伴有舌苔厚腻,可以再加上阴陵泉穴。消化不良建议大家少饮酒,少吃一些比较难消化的,如烧烤这一类的食物。多吃一些清淡类的水果、蔬菜和五谷类的食物,不要吃过于寒凉的冷饮。可以考虑吃一些益生菌;不要暴饮暴食,尽量规律性的饮食,每一顿不要吃得过饱,达到吃完之后不饥饿的程度比较好;适量的运动,在饭后可以稍微进行一些散步,但是不要进行剧烈的运动。
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消化不良怎么治
消化不良一般是受到多种因素的综合作用引起,包括胃对食物的容受性舒张功能下降、胃肠动力障碍,以及感染、遗传、精神心理等因素,主要表现为餐后饱胀、早饱感、中上腹痛、中上腹烧灼感等症状,可以通过以下方面进行治疗:一、注意合理饮食,保持规律的进食时间。避免高脂、油炸、辛辣食物,多摄入易消化、易吸收的食物,如豆类、蛋类、白米粥等。二、饭后半小时可以进行适当的体育锻炼,有助于加速胃肠道的蠕动,减轻精神压力,有益于病情的稳定。三、症状严重的患者,可以在医生指导下服用四磨汤口服液治疗。
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饭后怎么揉肚子助消化
饭后揉肚子助消化是不可取的。如果饭后马上就揉肚子会感觉有一种抵抗感,自己也会觉得不舒服,尤其是吃的比较多的情况下,是不能够去揉肚子的。饭后过半个小时、一个小时以后,胃内容物减少,可以两掌相对,把手掌搓热,在脐周或中脘部进行顺时针或逆时针摩腹。不是按压和揉,而是摩擦,靠手掌热度和腹壁皮肤接触,通过摩擦来产生热量,让腹腔血液循环加速。新鲜血液增多会促进胃功能增强,就会减轻消化不良症状。所以餐后一般半个小时以后再进行摩腹,才能助消化。
暴食后怎么清肠减重
暴食后可通过喝茶、按摩、运动及调整饮食结构等方式清肠减重。1、喝茶:茶水有助清除胃肠道内多余油脂,并加快身体新陈代谢速度,使体内垃圾和毒素尽快排出,有助减轻体重。2、按摩:暴食后可通过按摩方式来加快肠道消化,促进排泄。以肚脐为中心,按顺时针方向进行按摩,注意力度要合适。3、运动:进食后半小时到一小时左右可适当进行运动,通过运动可促进胃肠蠕动,减轻胃肠道负担同时也可燃烧脂肪。4、调整饮食结构:暴食后饮食应以清淡为主,尽量做到少油少盐,也不宜摄入过多糖分。进食过程中应遵循细嚼慢咽原则。
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吃了饭就吐是什么原因
吃了饭以后就吐有以下原因:一、在怀孕期间,不少女性会因为激素分泌紊乱,影响肠胃功能,出现早孕反应。二、吃饭吃得过快,吃饭时不停说话,吸入较多凉气,吃了一些胃部不耐受的食物,对黏膜造成刺激,导致胃部痉挛,收缩而引起呕吐。三、消化系统的问题,胃炎、胃溃疡,胃部其他疾病,肝胆疾病都能够引起恶心、呕吐。四、贲门和幽门部位出现梗阻的现象。贲门梗阻的患者出现呕吐,发热的时间比较早,而幽门梗阻的患者,在摄入食物过多时,也会因为胃部过度扩张而出现呕吐。
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功能性消化不良的危害
随着现代社会的快速发展,生活节奏的加快,人们的压力越来越大,而很多胃肠疾病就在这时慢慢“找上门”。功能性消化不良作为胃病的常见症状之一,近年来发病率不断上升,而且发病年龄主要集中在20-49岁之间。长期消化不良会产生严重的危害,要及时到专业的医院进行检查
吃了饭就感觉胃堵得慌是怎么回事
吃完饭感觉胃堵得慌,一般来说出现这种情况,或多或少有胃动力异常,如果是短时间的出现这种情况,可能与饮食因素或者是药物等刺激有关系。比如说暴饮暴食,烟酒,辛辣刺激以及某些药物如抗生素或者是非甾体类抗炎药等等,都会出现胃动力异常。通过调整饮食结构或者是停用相关药物以后,症状大部分会缓解。如果是病程较长的话,还是应该做相关检查,首选胃镜,幽门螺杆菌检查,不能耐受胃镜或者是不愿做胃镜检查的,可以采用上腹部超声或者是上消化道造影等检查。根据检查结果,可以做针对性的治疗。比如说根治幽门螺旋杆菌,抑制胃酸,保护胃黏膜,增加胃动力等等。如果是育龄期女性的话,根据月经史,也有必要排除一下早期妊娠可能。同时应该养成良好的饮食起居习惯。
藿香清胃片有什么反应
一般情况下来说,大家在服用完藿香清胃片以后,不会出现什么不良反应。但如果大家长期大量服用的话,也会导致大家的身体出现一些副作用,而该药物最主要的功效就是缓解肠胃不适和消化不良等病症,同时在服用该药物期间,大家一定要注意相关的事项。
如何加快新陈代谢
新陈代谢的加快方法是晚起床、把锻炼分成几个小段进行、油炸食物和甜食可以一起玩耍、切莫暴饮暴食、肉不能多也不能少、别忘了吃零食、要和苏打水绝交等,这些方法都可以加快新陈代谢。
乳酸菌素片什么时候吃最好
一般情况下来说,乳酸菌素片在什么时候吃药效都是一样的,但是胃病患者最好是在吃饭前服用该药物,另外在服用该药物的时候,大家最好嚼服药物,并且不要和抗菌素以及具备收敛作用的药物合用,不然会导致乳酸菌素片的药效大大降低。
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