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正确使用牙刷远离咽炎困扰

发布时间:2020-09-1665101次浏览

刷牙是现代人普遍接受的生活习惯,但是不正确使用牙刷会使细菌滋生造成咽炎,这又是很多人容易忽视的。因此对于咽炎的预防,除了少吃刺激性食物和避免长时间待在有粉尘、灰尘污染的空气里外,正确使用牙刷也是必不可少的。

1、刚买回来的牙刷,不要马上使用。一是由于毛刷比较硬易伤着牙龈组织,二是由于新买的牙刷并不一定十分的干净,可能含有大量细菌和有毒物质,所以这时需要先用开水烫5分钟或者用酒精进行消毒。

2、保持牙刷的干燥。由于牙刷经常处于潮湿环境,易于繁殖细菌,因此要将牙刷放在远离潮湿的卫生间外面,以减少污染;或者是准备两把牙刷,每天早晚交替使用。

3、牙刷应定期更换。主要原因是①牙刷的不断使用使硬毛变软,在清除牙齿和牙龈污渍方面的功效大打折扣;②长期使用后,真菌与细菌会在牙刷硬毛里滋生;③患上感冒、流感、口腔感染或喉咙发炎后,细菌会匿藏在牙刷硬毛里导致疾病复发。因此需要定期更换牙刷,一般以每三个月更换一次牙刷为宜,当然要是能一个月更换一次更好。

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喉咙会痒为什么
喉咙痒的原因有很多,包括过敏,环境问题,敏感性体质,疾病,不良生活习惯引起。喉咙是人很重要的一个器官,是发音器官、呼吸器官。喉咙这个位置为颈前正中,下面连接气管。喉咙表面有很丰富的神经末梢。当觉得有痰的时候,当有气管炎的时候,当有过敏的时候,甚至有的人比较敏感,接触一些冷空气,空气中有刺激性的物质时候,比如雾霾,比如空气污染,这个黏膜都会感觉到这种刺激,包括物理的刺激,冷热;包括化学的刺激,比如毒物、雾霾、空气污染。还有一些过敏因素,到了春季、秋季花粉过敏的季节,除了鼻子会痒,喉咙也会痒,甚至会引起一阵阵刺激性的干咳,这种情况也是喉咙黏膜受到刺激以后引起来。大概分成几种:第一是过敏;第二,环境有问题;第三是敏感性的体质,叫做气道高反应,这是最常见的。当然还有其情况,比如说有慢支、气管炎,喉咙也会痒。甚至于是周围想不到的疾病,比如说反流性食管炎,胃肠有问题,有打嗝、反酸、烧心,或者经常清嗓子有痰,或者有干呕,这个时候也会引起喉咙痒。是分局部的,周围的器官也会这样。还有的人一些不良的生活习惯,比如说抽烟,喝酒,吃刺激性饮食,这样都会刺激局部的喉咙黏膜,继而刺激神经引起痒,进而会引起咳嗽神经反射。所以说喉咙痒原因很多,既包括环境的因素,也包括局部炎症的刺激过敏,甚至于包括邻近器官,比如下呼吸道、胃食管,甚至于鼻窦炎,鼻涕倒流也会引起这个地方的痒。大家不要担心这种痒,一般提示就是一种过敏,同时也是人体的一种防御反应。因为痒了以后,咳嗽会把异物给咳嗽出去,当这种痒引起的咳嗽很剧烈的时候,也是需要治疗的。因为这种剧烈的咳嗽对人体是有害的。
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2021-12-30

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跑步后喉咙痛怎么回事
跑步后喉咙痛是由于环境、气流刺激喉咙引起;喉咙较狭窄,跑步时气流冲击喉咙,引起喉咙痛;气管有炎症或邻近器官有炎症,刺激喉咙神经,跑步以后的气流刺激,继而引起喉咙痛。首先,喉咙有丰富的神经末梢,它对环境的刺激、进气量、气流的冲击有反应。这种冲击、刺激达到一定程度会引起疼痛,再剧烈可能会引起咳嗽、有痰。其次,喉咙是整个气道里最狭窄的地方,本来这个气流对它就有刺激。当跑步的时候,尤其是剧烈的跑步,这种气流的冲击很强烈,就会冲击喉咙引起不适。再者,对于有咽喉炎、感冒后、气管有炎症的病人,或者嗓子邻近器官有炎症,炎症都会刺激喉咙神经处于敏感状态。尤其在冬天,这种寒冷的刺激就会更剧烈,就会引起喉咙疼痛,甚至于会引起反射性的耳部疼痛、头疼、肩膀疼。
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跑完八百喉咙疼怎么回事
跑完八百米喉咙疼的原因是由于耗氧的运动对通气要求很高,并且喉咙相对比较狭窄,大量的空气对喉咙黏膜产生强烈的刺激,刺激以后会引起反射性疼痛。大家不要担心,这是一种正常的生理反射。跑步的时候,这种耗氧的运动对通气要求很高,所有的呼吸道当中,喉咙最窄,所以这么大量的空气上下通过,如果环境很寒冷,有雾霾,这种雾霾、温度的冷热刺激,都会对喉咙黏膜产生最直接的强烈刺激,会引起反射性的疼痛,当然也会引起干燥,也会引起有痰的生理反射。在剧烈跑步的时候要注意,雾霾天尽量避免剧烈运动。寒冷的时候要做一些热身。比如出去以后,先戴上薄薄的口罩,等适应以后再摘下口罩,做适应的练习,有可能会降低发病的情况。喉咙疼痛要小心,如果本身有咽喉炎、气管炎,或者本身有其他部位的炎症时,这种喉咙疼痛可能会更明显一些。
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2021-05-11

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嗓子发炎半个月正常吗
嗓子发炎半个月一般是不正常的。嗓子发炎是比较常见的呼吸道感染性疾病,一般急性发病后及时进行治疗通常在3-5天左右会恢复正常,如果炎症超过半个月没有痊愈一般是不正常的,这时炎症持续时间较长,会转变为慢性炎症。咽部的慢性炎症一般会反复发作,会出现咽部烧灼感、咽干、咽痒等症状。所以对于嗓子发炎一定要尽早及时采取治疗措施,一旦迁延为慢性炎症则可能会需要长期治疗,会严重影响患者的生活质量。所以嗓子发炎半个月一般是不正常的,这种情况很可能会导致慢性炎症的发生,如果炎症反复发作还会导致癌变。
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如何正确戒烟
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喉咙发炎吃什么药
喉咙发炎一般是指急性发炎,通常会出现咽喉疼痛,吞咽时加重,伴有咽喉部的异物感或者呼吸不畅。治疗上除了一般性的治疗,比如改善生活习惯或者戒烟限酒等措施外,需要针对不同的病因,给予相应的药物治疗。用药可以分为两大类,一类是对症治疗药物,改善症状,缓解咽喉部的疼痛、干痒、咳嗽,比如华素片、六神丸等中成药。另一类是针对病因从根本上解除喉咙炎症的治疗药物。比如针对细菌感染引起的抗感染药物:阿莫西林、头孢类抗菌药物、罗红霉素、阿奇霉素。针对病毒感染的药物:柴银口服液、蓝芩口服液、蒲地蓝等。还可以采取中医耳尖放血的治疗方法。此外,平时注意口咽部卫生习惯,也起到辅助治疗作用!
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喉咙痒立刻止咳的方法
临床上,没有任何一种药物能够达到立刻止咳的方法。但是根据引起喉咙痒的不同原因,进行相应的药物治疗和生活小窍门,会有显著的治疗效果。过敏性的咽喉炎,可以用复方甲氧那明胶囊合并孟鲁司特纳片。如果是咽喉反流引起的咳嗽,需要使用抑制胃酸的药物,比如奥美拉唑。如果是咽喉发炎引起的咳嗽,需要使用抗感染药物或者中成药来缓解症状。生活中有一些小窍门,如咳嗽时含一些香油在咽喉部,可以有效的止咳;或者一旦觉得喉咙痒想咳嗽时,可以做一个吞咽或者深吸气的动作,也可以有效的控制。
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慢性咽炎有什么症状
慢性咽炎的症状大致相似,如咽部不适感、异物感、咽痒、习惯性的干咳、咽部分泌物不易咯出、晨起多出现刺激性咳嗽及恶心,伴有咽部痒感、烧灼感、刺激感,还可有微痛感。慢性咽炎在临床中常见,多见于成年人,病程长,症状容易反复发作。全身症状不明显,以局部症状为主。由于咽后壁通常因咽部慢性炎症造成较黏稠分泌物粘附,不易咳出常有清嗓子咳痰动作,因鼻咽部病变可致夜间张口呼吸。因分泌物少且不易咳出,若用力咳嗽或清嗓子可引起咽部黏膜出血,造成分泌物中带血。
咽炎是什么病
咽炎是一种咽部出现的慢性炎症。
咽喉炎该注意哪些
治疗咽喉炎要去除病因,积极治疗鼻部及呼吸道的感染,避免长时间用声过度,需戒除烟酒,清淡饮食,忌食辛辣刺激性食物,改善工作环境,远离过敏源,加强锻炼,增强机体抵抗力。咽喉炎包括咽炎、喉炎,急性咽炎、急性喉炎经对症处理后一般可痊愈。慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症所致,多见于成年人,较难彻底治愈,多由急性咽炎反复发作或各种呼吸道慢性炎症,炎性分泌物经常刺激咽部所致,烟酒过度,粉尘,辛辣食物,吸入有害气体或过敏源等,也可引起慢性咽炎。许多全身性疾病的早期症状类似慢性咽炎,因此需详细的询问病史,仔细检查鼻、咽喉、气管、食管、颈部以及全身的微小病变,尤其要警惕早期恶性肿瘤。慢性喉炎分为单纯性喉炎、肥厚性喉炎和萎缩性喉炎,成人型慢性肥厚性喉炎可发生癌变。
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2019-10-25

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咽喉炎应该注意什么
咽喉炎患者在发病期间有许多注意事项,尤其是需注意适当做运动和多呼吸新鲜空气,并避免身体过于劳累,平时不要说太多话。而在饮食方面主要需避免食用辛辣等容易上火的食物,应尽可能多吃具有利咽作用的甘蔗等食品,也要注意增加对蛋白质的摄入。
咽炎片怎么样
咽炎是很常见的一种疾病,每次发作的时候,嗓子都会特别的不舒服,此时需要及时的用药来治疗,比较常见的药物就是咽炎片。咽炎片可以镇痛止咳,滋阴养肺,还可以清咽利喉,治疗咽炎的效果很不错。不过在用药的时候,一定要按剂量服用,如果说服用七天症状没有改善,需要立即就医,过敏体质的人需要慎用该药,并且还需要注意饮食上的搭配。