醋可以软化头发，但是效果有限，只能起到辅助的效果。醋的刺激性较强，可以促使毛细血管扩张，改善局部微循环，对于头发生长有利，但是效果有限，如果频繁应用醋洗头，甚至会对毛发造成损伤。相比较而言，醋更具有减肥瘦身、利尿以及润肠通便等功效与作用。

醋不仅是一种必不可少的调味品，还能够达到美容的作用，因为醋的主要成分为醋酸，具有较强的杀菌作用，对于皮肤等都可以起到良好的保护作用，甚至有人认为经常用醋洗头还可以软化头发。那么，醋可以软化头发吗？

一、醋可以软化头发吗

用醋洗头可以软化头发，仅具有辅助性的效果。醋具有一定的刺激作用，可以促使毛细血管扩张改善血液循环，还能中和洗发水中的一些碱性物质，对于头发生长有利，促使头发变得光泽而又亮丽，发质也会变软，但是效果有限。如果频繁用还会对发质造成损伤。醋的功效作用更多体现于以下几个方面。

二、醋有哪些功效与作用

1.减肥瘦身
醋中含有大量的氨基酸以及有机酸，既有利于消化体内过多的脂肪和糖分含量，还可以促进人体新陈代谢，进而达到减肥瘦身之功效。
2.利尿
醋还具有利尿的作用，对于小便不利，可以起到辅助性的治疗效果。
3.润肠通便
经常饮用醋还能够加速胃肠道蠕动，改善由于肠道引起的便秘，所以也可以起到润肠通便之功效。