神经炎喝什么茶好
神经炎喝什么茶好?对于神经炎患者来说,补充足够的维生素是极其重要的治疗手段。维生素是人体维持正常代谢功能所必需的营养物质。茶叶中的维生素比较全面,绿茶作为神经炎患者的治病良药,实在是好处多多,下面来了解下。
1.维生素B族
茶叶中的VB族主要含有VB1、VB2、VB3、VB5、VB6、VB7、VB11、VB12、肌醇等,在每100克成茶中含量在8~15mg,易溶于水,在泡茶过程中百分之九十以上可进入茶汤,一般第一次冲泡可泡出总量的百分之四十至七十,第二次可泡出百分之三十至五十。
VB1又称硫胺素,为抗神经炎维生素,具有维持神经、心脏及消化等系统正常机能,参与肌体内糖代谢过程,对防治多发性神经炎、心脏活动失调、胃机能障碍、脚气病等有显著疗效。茶叶中因茶类不同其含量也不同,春夏茶较高,秋茶较低,成熟叶略高于嫩芽,老叶较低,其含量一般占干物质总量的百分之零点一五至零点六,比一般蔬菜高,比韭菜高1倍多,比西瓜高2倍多,比苹果高6倍多。成年人每天需要量为百分之一点二至二点一,每天饮茶10~15克即可满足人体需求的百分之十以上。
2.维生素C
VC为抗坏血酸维生素,是一种具有药理功效的还原型维生素。VC不但可作为营养强化剂,还可作为抗氧化剂、保鲜剂和品质改良剂,并用于改善食品质量。VC可增强肌体对感染和慢性传染病的抵抗能力,防治坏血病,提高肌体对工业化学毒物及放射性伤害的抵抗能力。
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