骨折留下后遗症后的养生指南
发布时间：2020-09-1661950次浏览
骨折一般多见于来年人，由于老年人骨质疏松而极易发生骨折，并很有可能留下后遗症。而骨折留下后遗症后的养生指南也是很多骨折后留下后遗症的众多患者所要关注的问题。今天就由专家为我们介绍一下骨折留下后遗症后的养生指南。
一、要坚持的一大骨折留下后遗症后的养生指南是练功强身，要积极长期地坚持锻炼，增多在户外活动时间，多呼吸新鲜空气，促进全身血液循环和新陈代谢。
二、多晒太阳，阳光可以促进维生素D的合成，而钙的代谢依赖维生素D的作用;阳光中的紫外线能促进体内钙的形成和吸收，维持正常的钙磷代谢，使骨骼中钙质增加而提高骨的硬度，这对于患者来说是比较简单的骨折留下后遗症后的养生指南。
三、饮食调摄也是需要患者长期坚持的一项骨折留下后遗症后的养生指南，多吃蔬菜、蛋白质和富有维生素的饮食，可防止骨质疏松的发生和发展。骨折早期饮食宜清淡，以利于祛瘀消肿，后期应偏味重，选择合适的饮食调补肝肾，有利于骨折的愈合和功能的恢复。
坚持以上三点，就会改善您骨质的质量。这些就是今天专家为大家介绍的骨折留下后遗症的养生指南，希望对您能有所帮助。如您对骨折留下后遗症后的养生指南还有其他问题，请咨询在线专家，专家将为您作出详细解答。
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骨头错位可以自己修复吗
骨头错位能不能自己修复是和骨折的错位程度有关系的，错位的程度是不是明显，要到医院拍X光片进行影像学的评估才能获得确认。首先，对于错位不明显的骨折，比如长骨的骨干骨折，对线良好，骨折端移位不超过断面的1/3，或者椎体压缩不超过椎体的1/3等等，这些情况通常可以在受伤之后，经过良好的、规范的固定和康复指导，是能够慢慢地自行修复，而且愈合以后不会对肢体活动导致明显的影响。第二，如果错位比较严重，包括像对线也不良，骨折端出现了明显的分离、重叠，或者粉碎性骨折这种情况，还能够自行修复愈合的可能性就很小了。如果说任由自己生长的话，首先容易长不好，然后就算长好了，也容易出现畸形愈合，容易导致以后的骨折部位长期的疼痛和功能障碍，影响日常活动，这种情况建议进行手术治疗。第三，如果骨折的部位血运比较差，像距骨，像股骨颈，像小腿的中间段骨折，因为缺乏血供，这种自动修复的愈合也比较困难，所以可能也需要及时地进行手术，让骨折端有一个加压来促进愈合。
骨头断了长好后能结实吗
绝大多数骨折已经完全长好，通常需要在骨折一年以后，专业的说法叫做骨折达到了临床愈合了，这个时候和正常骨头的结实程度就没什么区别了，也不会因为曾经骨折过变得比较脆弱，容易骨折。但是在达到临床愈合之前，骨头的生长会经历几个时期，这段时间之内，骨质的强度是比较低的，因此，要格外地注意保护，然后功能康复也要比较规范才可以。骨折以后的三个月内属于愈合的初期，这个时候骨痂还在形成，应该减少受力或者负重。大约三个月到一年之内，虽然已经初步愈合了，但是骨痂还在不断地塑形、改造，比原来的强度还是要差一些，所以说也要避免比较大的运动或者暴力。此外，有一小部分骨折，由于患者本身也存在骨质疏松，或者是器质性疾病导致的病理性骨折，骨折长好以后，原发的病还没有根除，骨质强度还是比较弱的，所以也应该积极地治疗原发疾病，同时尽量避免比较大的暴力和外伤，这样的话才能够避免骨折的再出现，也能达到出现以后也能够获得很好的恢复。
正骨疼不疼
正骨治疗是进行骨关节疾病的常用的中医传统手法。大多数的正骨是用的一种巧的力量，一般来讲会有轻微的不适感，但是不会有明显的疼痛。中医正骨在骨伤历史上有悠久的历史，而且占有重要的地位，具有方法简单、疗效显著、简便验廉的一种作用。对于骨折来讲，适应症包括四肢的闭合性骨折，但是骨折的稳定性尚可，然后可以适当地配合皮牵引，或者骨牵引。第二，四肢的开放性骨折，这种伤口下进行清创缝合手术以后，进行无菌的清创以后。第三，正骨也可以针对骨关节脱位，以及各种小关节功能紊乱。进行正骨手法的操作，在正骨的过程中，由于会刺激到骨折断端，以及骨折断端挫伤的软组织，因此，在这种情况下进行手法治疗，可能会引起相对来讲短时间的剧烈疼痛和不适。因此，在进行手法治疗的时候，一定要首先进行患者的病情的告知，以及心理承受的提前的预期交流，对于一些可能没有进行饮食的患者，最好是进行手法复位前的饮食，避免疼痛的刺激造成患者的晕厥。因此，正骨手法针对不同的病情，都有一定的治疗效果，因此需要了解患者的原发病情严重程度，以及患者身体的基本条件，采取合适的治疗方法。
小拇指骨折算不算轻伤
伤残的评定需要凭借骨折的程度：第一，一节指骨骨折粉碎骨折或者两节指骨的线性骨折。第二，缺失半个指节。第三，损伤后出现轻度的挛缩、畸形，关节活动受限或者侧方的不稳。第四，舟骨骨折、月骨骨折，或者掌骨完全性骨折。以上是轻伤手指损伤的判断标准和条件。因此，小拇指骨折算不算轻伤，要根据情况而定。如果是两节指骨骨折，或者一节指骨的粉碎性骨折，则可以评定为轻伤，其他的就不能算轻伤了，两节指骨骨折或者一节指骨出现粉碎性的骨折，可以评定为轻伤。骨折轻微可以采取外加夹板，局部制动，口服镇痛药物，粉碎性骨折则需要切开复位，内固定。小手指单骨折，如果不累及关节面，可以进行手指固定4~6周。当周围神经血管损伤，会出现疼痛、麻木的问题，给与口服神经营养药物。具体用药还需要前往医院，听从专科医生的指导，必要时还需要进行手术治疗。
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骨折处痒是好事吗
在骨折以后的早期，在受到外伤的部位，肉芽组织生长会导致发痒或者在骨折愈合过程中，神经末梢生长刺激导致发痒，这是伤口愈合的正常现象。但对位良好固定可靠的骨折，一旦出现发痒，可能跟以下几个方面有关系。发痒有可能是局部感染或发炎，在痒的同时可以伴随局部肿胀、疼痛、发红等，要及时给与抗炎处理。长时间的固定，皮肤会新陈代谢导致瘙痒，可能需要拆掉石膏、清洁骨折处皮肤的表面。对石膏等固定材料过敏也会导致发痒。因此，骨折处发痒并不一定是好事，要引起重视、及时的观察、给与相应处理。
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骨头错位能自己修复吗
骨头错位能否自己修复和骨折的错位程度有关，错位的程度是否明显，要到医院拍X光片进行影像学的评估。首先，对于错位不明显的骨折，通常可以在受伤之后，经过良好、规范的固定和康复指导，能够慢慢地自行修复。第二，如果错位比较严重，则能够自行修复愈合的可能性非常小，这种情况建议进行手术治疗。第三，如果骨折的部位血运比较差，则自动修复的愈合也比较困难，可能也需要及时进行手术，让骨折端有一个加压来促进愈合。
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骨折长新骨时疼吗
长新骨并不会造成疼痛，如果骨折长新骨时出现疼痛，肯定是因骨头未生长好或可能又活动，刺激了骨折的部位。另外，重点强调的是骨折以后，并非骨折已经愈合后，立马不疼，而是随着时间的推移，慢慢不疼。所以，骨折后出现疼痛是正常现象，但与长新骨无关，因此有疼痛不可与新骨混为一谈，有时长新骨还疼痛往往意味着是否存在一定问题。如果固定非常确实，有新骨，但是也疼痛，是否有一定问题，或新骨有可能长得不完全，可能是一种类型的不愈合的表现，具体情况需到医院找医生进行判断。
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闭合性骨折可以保守治疗吗
闭合骨折是创伤中最常见的一种骨折，这种骨折虽然骨端没有出来，但是里面骨折类型不一定简单，有各种各样的复杂性。也有一些闭合性骨折是无移位的闭合骨折，发生的部位不同，产生的类型、特点也不同。所以，对于闭合骨折，一般情况下要根据病情去决定是否采取手术治疗或者保守治疗。如果是闭合的没有移位的小骨折，那么这时候也可能通过保守治疗，通过外固定支具就可以治疗了。即使是有些移位的骨折是闭合的，也有时候可以保守治疗。当然，有些重要的闭合骨折，仍然也需要手术治疗。
骨折病人的食疗原则
俗话说“伤筋动骨一百天”。骨折病人由于出血及组织损伤带来的肿痛，使体力消耗较大，体内组织蛋白质的破坏分解加速。若不给病人补充营养，则耗用自体的肌肉和脂肪，身体明显消瘦，因此对于骨折病人，除积极采用中西医疗法进行必要的复位、固定与药物治疗外，还给予适当
如何治疗胸椎压缩性骨折
当出现胸椎压缩性骨折时，可以应用钙剂、脂溶性维生素等抗骨质疏松的药物治疗，疼痛难忍时可以服用止痛药；骨折特别严重时，可选择手术治疗，比如切开复位内固定手术、球囊扩张椎体成型术等。
浅析常见的股骨颈骨折症状是什么
作为常见的骨折的一种，股骨颈骨折严重危害患者的身体健康，给患者的生活和工作带来了极大的不便。那常见的股骨颈骨折的症状有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的股骨颈骨折的症状。一般，常见的股骨颈骨折的症状有：1、畸形：股骨颈骨折患者的患肢多有轻度屈髋屈膝及外旋畸形2、疼痛：髋部除有自发疼痛的股骨颈骨折的症
右侧肋骨骨折怎么办
如果病人出现了右侧胸壁部位外伤以后，引起了肋骨骨折的情况，骨折以后首先要限制胸壁部位的活动，以免导致肋骨骨折部位疼痛的加重。并且在出现肋骨骨折以后，一定要及时的就诊行拍片和胸部ct的检查，主要是看肋骨骨折损伤的程度和有没有引发胸腔脏器的损伤情况。如果说肋骨骨折损伤比较轻，没有引发胸腔脏器损伤引起血气胸的情况或者是有血气胸肺部压缩不超过30%。这种情况可以采用保守的治疗方法，也就是应用肋骨固定带或者是肋骨板来固定胸壁部位，并且应用抗炎、活血化瘀药物治疗，一般六到八周骨折部位就能够恢复。如果说肋骨骨折损伤比较重，出现了明显的胸腔脏器损伤，引起了血气胸，肺部压缩超过30%，或者是多发肋骨骨折引起了胸壁畸形、塌陷的情况，这种情况就需要行手术的治疗。
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骨折并发症
骨折后导致的并发症有很多，分为早期并发症和晚期病发症。骨折的早期并发症主要包括严重的休克、脂肪栓塞综合征、重要器官损伤，还有重要周围组织的损伤，比如神经血管，还有骨筋膜室综合征。骨折常见的晚期并发症有坠积性的肺炎、褥疮、下肢静脉血栓、感染，还有骨化性的肌炎、创伤性的关节炎、关节的僵直、骨萎缩、骨缺血性的坏死，还有缺血性的肌挛缩等。骨折一旦出现要及时到正规的医院去救治，避免这些并发症的出现对身体造成严重的危害。
骨折的症状
骨折会引起局部变形，这种变形可以通过拍片确诊，症状严重的患者可以直接从外部看出来。它还会导致患处肿胀，患处会有大量的淤血。出现骨折后会有明显的运动障碍，并且会有持续的疼痛感。
