随着生活节奏的加快，很多人不注重自己的身体健康，亚健康人群越来越多，尤其是一些长期坐办公室的人稍不注意就会患有内痔，这个病初期症状不明显因此得不到大家的重视，其实这是对身体伤害很大的病，下面让我们一起了解一下内痔需警惕五大危害。

危害一：内痔脱出形成嵌顿，长时间的痔核嵌顿，还会出现坏死、感染，进一步加重肛门局部水肿，加重痔核的嵌顿。

危害二：缺铁性贫血，因长期便血极易造成患者贫血。早期可以没有症状或症状轻微，贫血较重或进展较快时，则会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和体力活动后气促、浮肿等，一些患者还可出现神经系统症状如易激动、兴奋、烦躁等。

危害三：皮肤湿疹，由于痔核经常脱出，造成肛门括约肌松弛，黏液流出肛门外刺激周围皮肤，易导致瘙痒及皮肤湿疹。

危害四：可诱发直肠肿瘤，痔疮若得不到及时治疗，病情不断恶性加重，使病区域的细胞基因发生变化导致直肠肿瘤的产生。

危害五：引发败血症、毒血症、脓毒血症，长期便血导致肛门脓肿、肛门感染，一旦形成肛裂。

可见内痔的危害是非常大的，所以大家在日常生活中一定要做好预防。

1、生活要有规律 多进行体育锻炼，体育锻炼有益于血液循环，促进胃肠蠕动，改善血液循环，预防痔疮的发生。

2、预防便秘 便秘是诱发痔疮的原因之一，日常饮食中宜多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物，少食辛辣刺激性食物，对顽固性便秘应尽早到医院诊治，治疗原发病，切不可长期服用泻药或长期灌肠，以免直肠粘膜感觉迟钝，排便反射迟钝，加重便秘，反使痔疮发生。

3、养成定时排便的习惯 纠正久忍大便，防止蹲厕时间过长，排便时闭口静思，不谈笑。

4、保持肛门周围清洁 注意卫生，防治感染，以免诱发或加重痔疮，平时应经常进行肛门的热敷，勤换内裤，尤其是痔疮发作时，每天至少进行两次肛门热水坐浴，可促进肛门部血液循环，及时治疗肠道炎症和肛门局部炎症。