球友会平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

膝关节骨质增生的按摩疗法

发布时间:2020-09-1663988次浏览

膝关节骨质增生一种慢性关节病,又称增生性关节炎或老年性关节炎,多在中年以后发生,严重时可影响患者的日常工作。患者可适当进行按摩,以起到辅助治疗的目的。患者接受按摩治疗前,必须有X线片证明膝关节腔内没有骨性游离体方可进行。

膝关节骨质增生的按摩疗法操作

1.患者仰卧,术者立于患肢侧,一手扶膝关节,另一手握足跟,使患者屈膝、屈髋各90度,继而以膝为轴,先顺时针,再逆时针摇晃小腿各10次。

2.然后医者将一手腕部放于患肢腘窝处,另一手握患者小腿,使患者屈膝,其足跟尽量靠近臀部,缓慢用力,重复屈按10次。

3.患者仰卧,患肢外展约30度,以足离床边为度。术者将患肢踝部夹于大腿之间,双手把握膝关节两侧。

4.先用术者自身重力缓缓牵拉患肢,边牵拉边抖动膝关节约1分钟。然后术者一手扶患肢膝关节,另一手扶患肢踝部将其盘于对侧腿上,用拇指在滑囊处、膝关节间隙处做揉、推、拨手法治疗1分钟~2分钟。

5.患者仰卧,嘱其双手反抱住头部,术者双手握住患肢踝部向下牵拉1分钟~2分钟,牵拉同时摇动患肢膝关节。

6.治疗手法结束后,患者仰卧,双腿略分开,术者握空拳,从大腿到小腿反复叩击10次~15次。

相关推荐

手指骨质增生能不能揉
这个地方尽量不要揉它,因为手指头的骨质增一般是经常接触凉水,洗洗涮涮刺激的。因为这个地方的关节,手指头关节也有滑膜,滑膜发炎了,滑膜发炎可以产生炎性因子刺激,炎性因子刺激关节周围的关节囊附着处那个地方,骨头开始增生。有炎症、钙盐沉积,钙盐沉积这个地方就增生,是为了增加关节的稳定性,有炎症关节就增生了,增生出骨赘来了。如果要揉,越揉越刺激,刺激了以后就可能水肿加重、炎性加重,这种情况下,还有钙盐沉积就会增多,所以骨质增生就会加重了。而且揉了以后关节周围软组织水肿了,水肿以后更加肿大,更加疼,有症状,这样以后,弯曲、关节功能会受影响,同时外观也会受影响。所以手指增生的地方不要揉一定不要去揉,这是第一点。第二点可以轻轻的用温水泡,泡泡能减少炎症,就能够减少增生的速度或程度。
语音时长 01:28

2021-07-09

80309次收听

02:07
手指骨质增生能揉吗
尽量不要揉,手指头的骨质增一般是经常接触凉水,手指头关节的滑膜发炎,产生炎性因子刺激关节周围的骨头开始增生。有炎症、钙盐沉积就增生,是为了增加关节的稳定性。越揉越刺激,刺激后可能水肿加重、炎性加重,还有钙盐沉积就会增多,所以骨质增生就会加重。而且揉了以后关节周围软组织水肿以后更加肿大更加疼,弯曲关节功能会受影响,同时外观也会受影响。所以手指增生的地方不要揉是第一点。第二点可以轻轻的用温水泡,能减少炎症,减少增生的速度或程度。
02:13
轻度骨质增生可以用药物治吗
首先要知道骨质增生是怎么回事,骨质增生是机体本身的保护机制、代偿反应,关节部位或者周围不稳定或者受到韧带的牵拉,导致这个地方有点炎症,钙盐沉积导致骨质增生,一般情况下不需要特殊的药物治疗,因为骨质增生药物治疗也好不了。所以,本身的骨质增生没有任何药物可以治疗,而且本身骨质增生不需要治疗。消炎止痛的药物来改善症状,这是治标不是治本,因为骨质增生本身不需要治疗的,不是药物能治的,人体代偿的骨增生反应。
骨质增生真的遗传吗
骨质增生是指由于关节退行性变,以致关节软骨被破坏而引起的慢性关节玻又称退化性关节炎、骨关节炎及肥大性关节炎等。该病起病缓慢,无全身症状,多为50岁以上的中老年。那么,骨质增生真的会遗传吗?
骨质增生不能吃豆类吗
骨质增生不能吃豆类食物吗?骨质增生如果不及时进行治疗,还是会因此而引起关节变形,导致了关节疼痛,活动受限,如果想缓解患者身体上的痛苦,找到一个合理的治疗措施,还需要调整患者的饮食结构,以及相关的辅助措施,下面一起看看相关知识的介绍吧。
骨质增生是否存在遗传性
骨质增生是否存在遗传性呢?骨质增生与遗传无关,是不遗传的,因为骨质增生是人体的一种正常的生理现象,是人体的一种自我保护机制,所以,如果无明显的不适,不用刻意去治疗骨质增生,对于骨质增生累及了神经、血管,或引起了关节的损伤,造成了疼痛、肿胀、关节功能障碍等临床症状的患者,我们可以针对病因,对症治疗。
骨质增生复发征兆有哪些
我们都知道骨质增生发生在身边以后,就是以疼痛为主,很多的人因为患上了该病,而导致丢掉了工作,无法正常的工作,甚至于行动上受到了严重的限制,发病以后的症状有很多,需要引起我们的关注,那么,接下来我们一起来看看骨质增生复发征兆有哪些吧。
骨质增生愈后复发的症状
骨质增生这个病在五十岁以上的中老年人群中是他的多发病,经常发生在在活动范围大的关节处,比如可以发生于腰椎、颈椎、跟骨部位,肥大性的骨关节病和跟骨的骨刺包含在其中,引发骨质增生的原因现在不清楚,研究发现大多是属于老年性的病理改变,而且这种疾病极易的复发
腰椎骨质增生是什么原因
腰椎骨质增生是指随着年龄的增大,机体各组织细胞的生理功能也逐渐衰退老化,退化的椎间盘逐渐失去水分,椎间隙变窄,纤维环松弛向周围膨出,椎体不稳,纤维环在椎体边缘发生撕裂,导致髓核之突出,将后纵韧带的骨膜顶起,其下面产生新骨形成骨刺,也就是腰椎骨质增生。往往与过度劳累,外伤以及年龄大,姿势不正确有直接关系。35岁以后,人体骨质自然退化,同时不良生活习惯、外伤、受凉受寒,会进一步加速腰椎骨质变化,使腰椎骨质增生比正常人提前,一般好发于运动员、司机、教师、白领等职业。由于长期劳损使腰椎骨质增生提前出现,且骨质增生不可逆,临床只能通过常规的治疗方法改善症状,以不影响生活为主要治疗原则。
语音时长 01:35

2020-08-18

58387次收听

脚底痛是什么原因
脚底痛是在日常生活中很常见的一种症状,往往单侧发病比较常见,也有双侧发病,但是一侧症状往往比较重,具体的病因考虑有几个方面:第一,比如平时走路走多了或者比较劳累的情况下,会导致脚底痛,这种情况下多考虑是足底的跖筋膜炎,一般情况下对症口服一些止痛药物或者外用活血化瘀的药膏,注意休息就能够很快缓解;第二,是踩到硬物、或者脚底扭伤等都会引起。出现疼痛的原因常常有软组织损伤,比如滑膜炎等,这种损伤需要休息、减少活动量,可以局部做一些热敷,往往很快就可以好转;第三,有可能因为骨质增生所导致的,骨刺导致局部的软组织出现炎症,症状一般是早晨起来比较重,在适度的活动之后症状减轻,需要逐渐的有一个适应过程,对症用一些药物,一般能够治愈。
语音时长 01:33

2020-01-09

63681次收听

02:41
什么是骨质增生
骨质增生是良性增生性反应,由于关节局部软骨蜕变以后,导致身体代出现代偿性反应。在临床当中骨质增生往往发生在关节、脊柱周围。骨质增生本身是良性蜕变,一般不需要做手术切除,但是如果骨质增生对邻近神经、肌肉、韧带功能产生影响,往往可能需要手术治疗。骨质增生会随着身体老化会自然长出来,但如果没有太多症状,一般不用进行特殊治疗。如果由于年轻时候过度使用,可能还没到年龄衰老时候就发生骨质增生,这种情况下也是局部代偿性增生反应,是根据病人情况决定是否需要做手术,或者需要治疗。
02:21
骨质增生的原因有哪些
骨质增生是关节周围过度损伤、关节不稳定,自然老化以及人体产生代偿性增生等原因引起的。年轻人骨质增生运动员较常见,如举重运动员,长时间负重导致膝关节软骨蜕变,脱变后周围产生反应性增生。老年人骨质增生原因,往往是人自然老化带来反应性增生。膝关节、骨关节最为常见,这种情况往往提示身体衰老功能障碍。骨质增生是身体代偿性反应,只要对基本生活功能影响比较小,一般没有必要通过手术切除。但如果影响较大,不能满足日常生活需求,则需要到医院就诊,通过仔细查体,结合影像学表现提出个体化,针对性最强的治疗方案。
02:47
骨质增生需要注意什么
骨质增生需要注意来减少增生症状出现加重,建议服用对关节韧带老化有延缓作用的药物。骨质增生在临床当中非常常见,病人就诊时有症状,有症状时候就以缓解症状为主。这种症状往往是无菌性炎症,往往跟身体老化退变和局部劳损有关,主要以缓解症状为主。只要不压迫神经,一般不需要手术切除。只有严重刺激神经压迫神经,经过保守治疗无效果,才可能考虑做手术改善或切除,避免神经进一步压迫,引起功能障碍。前没有药物能够消除骨质增生,所以临床中选择药物,一般用营养关节药物,或者是对症缓解药物。
脚底骨质增生怎么治疗
脚底骨质增生的患者可以进行放射式冲击波治疗、类固醇激素药物局部封闭治疗、手术治疗。临床上大部分的脚底骨质增生不会引起任何的症状,因此无需特殊的治疗,只需临床观察随访即可。而对于极少数的脚底骨质增生,如足跟部的骨质增生及跟骨的骨刺形成,其斜向前下方的跟骨骨刺,有时会导致足跟部的疼痛,尤其是行走以及负重后疼痛会加重。对于跟骨骨刺引起的疼痛。可以采用放射式冲击波治疗或药物的局部封闭疗法进行治疗。放射式冲击波治疗,一般情况下一周一次,一般三到五次其大部分疼痛均可缓解,甚至消失。药物的局部封闭疗法治疗,一般采用类固醇激素药物,加上局麻药进行治疗,另外需改变日常生活方式,避免足跟部受到刺激,同时日常穿较软的鞋垫,目的是减轻局部跟骨的刺激。而对于经非手术治疗效果不佳患者,若明确足跟部的疼痛是由于斜向前下方的骨刺所引起,必要时可行手术治疗。但手术治疗需慎重,因为许多跟骨骨刺并不造成足跟部的疼痛。
语音时长 01:59

2019-12-05

60524次收听

腰椎骨质增生治疗方法有哪些
腰椎骨质增生,患者如果没有出现明显的腰部疼痛或下肢放射痛、麻木等症状可不需要进行特殊治疗,但如果患者的症状较重,则可使用止痛药物如西乐葆等、消炎镇痛药止痛缓解症状,理疗如直流电药物离子导入法、紫外线疗法、按摩与牵引、针灸等止痛以及改善局部血液循环、封闭治疗等对症处理,也可辅助采用热敷、理疗、按摩与牵引等促进血液循环,使局部肌肉放松和缓解疼痛,或用小针刀减轻对相应神经的压迫,如果上述保守治疗无效,可考虑手术治疗。腰椎骨质增生是腰椎退行性变的一种表现,平时需注意躺、坐、站立时的姿势,避免不当姿势,避免久坐或久站,采用硬板床,适当进行腰背肌的锻炼,饮食适当,均衡营养。
语音时长 01:20

2019-12-05

58998次收听