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牙痛应该如何预防

发布时间:2020-12-1032384次浏览

保护好我们的牙齿要从小做起,从现在做起,这样可以一定程度上避免牙齿疾病和牙痛的发生,牙齿是我们要使用一辈子的进食工具,所以我们一定要注意养成良好的生活习惯,那么,牙痛应该如何预防?我们一起来了解一下。


一、用温水刷牙、温茶水漱口

因为牙髓神经对温度比较敏感,尤其是患有牙齿磨损,牙本质暴露的牙齿,一遇冷刺激就可引起牙痛。

而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂,可防治过敏性牙痛;茶水含氟,常用温热茶水含漱,可护齿防龋治牙痛。

二、进食宜温热,勿吃过酸过甜的食品

因为牙齿最适宜在35℃~36℃的口腔温度以及PH值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢,若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品,都会引起牙痛。

三、常用脱敏或防酸牙膏刷牙

这两种牙膏中含有氟,而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙,有抗酸、防龄、止酸痛之功效。

四、用大蒜头磨擦止痛

有较严重磨损的牙齿,并有明确的酸痛区者,可用生大蒜头反复磨擦敏感区,每天1~2次,每次1~2分钟,1~2周后酸痛就会明显减轻或消失。

五、多吃核桃

吃酸性食物如醋、酸奶或带酸味的水果后,如出现牙齿酸痛,即可用核桃仁放在嘴里咀嚼。因为核桃仁为碱性食品,慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质,牙齿就不会酸痛了。

以上是牙痛应该如何预防的介绍,相信大家已经了解了吧,希望对大家有所帮助。

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牙痛的病因
牙痛是由于牙龈炎、牙周炎、龋齿或者是折裂牙所导致。牙髓受到感染、损伤引起疼痛。产生牙痛的原因非常多。牙痛是患者到口腔科进行诊治的一个最常见症状。许多患者以牙痛为主诉。引起口腔科牙痛的原因主要鉴于以下疾病,最常见的就是龋齿。细菌长期腐蚀,使牙齿产生牙洞,即日常生活中所说的虫牙。另外当患者的牙洞没有及时得到修复,感染到里面的神经就会导致牙髓炎。出现必须含口水的情况,就已经发展到了牙髓炎的症状。另外部分患者发展到牙髓炎阶段,还没有及时去治疗。患者觉得看牙太麻烦,有可能过两天就把牙髓炎拖成了根尖周炎。这时没有剧烈的疼痛,但是会发现患者的牙床上出现了一个大脓包,又称为根尖周脓肿,这时就已经发展到了根尖周炎的状态。其实是炎症进一步扩散。除此以外,牙外伤也可以导致牙痛。如青年人打篮球或者踢足球,不小心将牙碰到了地上,牙齿只剩了一半,这也是导致牙痛的一个常见原因。牙本质敏感、楔状缺损等也可以导致牙痛。
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