球友会平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

食管炎的日常预防

发布时间:2020-12-1027343次浏览

随着人们的饮食西方化以及人口老龄化,消化道疾病,特别是食管炎这种疾病有增多的趋势,得了食管炎最重要的是治疗,但是治疗之前的预防往往被大家忽视,下面我们就来了解一下,食管炎的日常预防措施都有哪些?

定时进餐每日3餐应固定时间进食。不宜太晚进食夜餐,进餐后至少3小时方能上床睡觉

控制饮食尽量少吃含有脂肪、巧克力等的食物,因为这些食物有损于食管下端括约肌的功能。例如,脂肪可促进胰泌素和胆囊收缩素的释放,从而导致食管下端括约肌压力的减低。柠檬汁、番茄汁等酸性饮料也可加重胃部灼热感,而且对食管黏膜上皮有一定的损伤作用。

减轻体重身体过于肥胖者,由于腹腔内压力增加,易导致食物逆向流动。因此,肥胖者应设法减轻体重,避免弯腰、下蹲等增加腹内压力的运动。

抬高床头最近有医学家采用pH监测技术,发现抬高床头可明显减少食管内的酸接触,但至少抬高15厘米,单纯增高枕头的高度反而会加重反流的症状。有人认为,抬高床头最好使用木板,也可在弹簧床上加垫泡沫橡胶制的三角形支撑物。

慎用药物很多研究表明,不少药物可降低食管下端括约肌的压力,导致抗反流屏障功能的损害。这些药物主要包括茶碱、异丙基肾上腺素、多巴胺、度冷丁、安定等。

戒烟限酒吸烟能明显降低食管下端括约肌的压力。20多分钟吸2支烟可使食管下端括约肌的压力降低50%。这种下降在吸烟开始2~3分钟即发生,而且吸完后其压力仍在低水平。这可能与烟草中的尼古丁阻断乙酰胆碱能神经的控制机理有关。酒精、咖啡、浓茶等对反流性食管炎无益,应避免或减少饮用。

相关推荐

02:02
食管炎多喝水能自愈吗
食管炎如果只是多喝水,是很难自愈的。食管炎的诊断的话,一般是依据胃镜,通常是胃酸的分泌过多或肠液和胃酸的反流会导致食管炎,可能会出现反酸水、烧心,甚至有胸痛的症状。当出现糜烂性的食管炎的时候,需要进行4到8周的药物治疗,包括抑酸以及中和胃酸的药物治疗,有时还需要加用促胃肠动力药物,在药物治疗的基础上,还需要改善饮食和生活方式,需要少食多餐、八分饱,饭后多活动,减少刺激性饮料的摄入。
食管炎还能熬夜吗
食管炎患者尽量不要熬夜,因为食管炎的形成在一定程度上与不规律的饮食生活习惯有关,如果继续熬夜,肯定会加重病情。对于肥胖、妊娠或因其他疾病引起大量腹水的食管炎患者就更不应该改熬夜了,否者会引起胃部的抗反流屏障功能异常,加重食管反流的症状。熬夜不仅对身体其他器官有影响,而且还会引起消化道功能的紊乱,胃肠等消化道器官在该需要休息的时候却依然工作,就会导致消化液的分泌过多,大量的酸性胃液经食管反流,就会加重食管炎的症状,所以食管炎患者还是尽量避免熬夜,养成良好的生活习惯。
语音时长 01:05

2021-04-22

88215次收听

有慢性食管炎严重吗
慢性食管炎不严重,是属于良性的炎症性疾病,是由于反流的因素引起,也称为反流性食管炎,是可以治愈的疾病,并不是恶性肿瘤,所以不是严重的疾病。对于慢性食管炎或者反流性食管炎,在治疗上主要是给予使用抑酸,还有促进黏膜修复的药物治疗。患者可以口服奥美拉唑或者雷贝拉唑等质子泵抑制剂,可以联合康复新液。如果存在返流的症状,可以加用促胃肠动力药,如莫沙必利、西沙必利或者多潘立酮等,具体的药物选择以及药物的用法用量可以咨询消化内科的医生。总的来说,慢性食管炎不算是严重的疾病,是可以治愈的疾病,所以请患者放心。
语音时长 01:14

2021-04-19

90347次收听

食管镜是胃镜吗
食管镜和胃镜的区别,主要有:第一、检查的病症不一样,食管镜主要用于食管侧壁的生理病理性变化的检查,如食管癌、食管炎、食管哽咽等等。胃镜除了能够看到食管的变化外,还可以看到胃十二指肠的病变,如胃黏膜的病变、胃癌、胃炎,胃部的出血点等等,第二、检查方法和检查后的处理有所不同,食管镜的检查,一般需要麻药,可能会需要纤维镜光源和注水等等。做完食管镜后两小时内不可以吃东西,术前需要禁食禁水六小时。胃镜不需要进行打麻醉药,病人就是在清醒的状况下就可以进行,采取的左侧卧位休息半小时之后,就可以进食了。
语音时长 01:09

2021-04-15

95024次收听

食管炎综合知识概述
生活中每年得食管炎的人数都是快速增长的趋势,但是大多数人得了病一般会去医院找医生治疗,或许他们自己都不知道食管炎到底是什么,那么接下来就让我们为大家讲解下食管炎综合知识概述吧。
食管炎能否彻底治愈
很多人在生活中都经历过食管炎的常见症状,感觉咽喉有灼痛感,感觉烧心,多数人对此都不会过多关注,以为只是一时的胃部不适,其实不然,这种症状表明你可能患上了食管炎,食管炎初期症状轻微或没有表面症状,但后期患者将会比较痛苦,那么食管炎能否彻底治愈?
食管炎怎么老是反复发作
食管炎这种疾病是一种极其难缠的疾病,相信大多数食管炎患者都有过食管炎反复发作的经历,其实食管炎反复发作是有一定原因的,下面我们就来详细了解一下,食管炎为什么老是反复发作呢。
食管炎久治不愈有何危害
食管炎久治不愈有何危害,对患者来说非常的重要,很多人不重视,因此导致不可挽救的结果,食道炎不及时治疗,会导致严重的伤害,所以大家一定要选择适合的办法,早期治疗,以避免食道炎的严重危害的发生。通常食道炎的危害我们来了解下。
检查食管炎有什么方法
检查食管炎有什么方法,由于传统的胃镜检查需要插管,让患者非常痛苦,使得很多食道炎患者对胃肠检查望而却步,导致不能第一时间得到良好的治疗,使食道炎恶化,严重影响食道炎患者的身体健康。我们来了解一下食管炎的检查方法:
慢性食管炎有哪些症状有什么
慢性食管炎常见症状有反酸、烧心、胸痛、打嗝或嗳气、喉咙有异物感、牙齿病变等。吃东西不合适时,偶尔出现烧心、反酸症状,一般不是食管炎。若经常反复出现反酸、烧心症状,要警惕可能慢性食管炎的。部分食管炎除反酸、烧心外,可能出现胸痛,或有打嗝、嗳气等;还有些病人因为食管炎反流诱发上咽喉症状,如总感觉咽部被异物堵塞等;由于反流导致咳嗽、咳痰甚至喘等等;引起牙齿病变,如龋齿或牙齿带颜色等。
语音时长 01:46

2020-02-24

62621次收听

02:18
慢性食管炎有哪些症状
慢性食管炎的症状包括:反酸、烧心、胸痛、打嗝、嗳气、咽部堵塞、咳嗽、咳痰等等。食管炎是临床上的常见病,反酸、烧心,是最常见症状,很多人由于吃东西不合适,偶尔出现烧心、反酸,一般不是食管炎的表现,不用特别担心,反复出现反酸、烧心,要警惕慢性食管炎。还有病人出现胸痛,胸骨后疼痛,或者是打嗝、嗳气,还有因为食管炎的反流诱发上咽喉的症状,咽部有东西堵着,这是因为食管炎反酸引起来的咽喉炎。还可能出现反流导致咳嗽、咳痰甚至喘等。有些病人由于反流可能引起牙齿病变。
食管炎的早期症状有哪些
食管炎的早期症状有一定的不适感,或刺激性的疼痛,咽下有哽噎感或有更多的其他的不适的症状如反流、烧心到中晚期可能有吞咽困难或食物反流,或进食困难更加明显。食管炎跟饮食方面有很大的关系,包括物理刺激和化学反应刺激,进食比较烫的东西,还有上火、熬夜这些不好的习惯都会导致食管炎的发生。遗传对食管炎的发生也有很大的关系,在食管炎的治疗上,首先可以吃一些药物,注意饮食方面问题,达到早期治疗、早期诊断、早期治愈,吃一些对食管有益的药物,比如达喜,还有促进食道蠕动的药物,吗丁啉、莫沙必利等,要改变不良的饮食习惯,刺激性食物一定不要吃,高危的东西、环境的因素也要避免。
语音时长 01:43

2019-10-25

52401次收听

01:23
反流性食管炎是什么
反流性食管炎是胃食管反流病的一种常见类型,是由于胃、十二指肠内容物反流入食管引起的食管炎症性病变。在胃镜下面会看到食管粘膜的损伤,它的主要表现有烧心,反酸,嗳气,或伴有反食。反流性食管炎引起的原因:第一、吃完了便躺下,导致下食管括约肌松驰;第二、吃得过饱,胃部压力增大;第三、穿紧身的衣服,导致胃部食物反流到食道;第四、中老年人肥胖,饮酒,吸烟,还有精神压力大的人容易得反流性食管炎。胃肠的症状不明显,而表现为咳嗽,咽喉炎,哮喘。
01:13
反流性食管炎怎么治
反流性食管炎确切地应该称胃食管反流病,是指由胃内容物反流至食管或以上部位至口腔咽喉部或肺导致的一系列症状或并发症。反流性食管炎可以通过药物治疗,也可以通过手术治疗。针灸对反流性食管炎效果好。针灸能够改善食管下括约肌的张力,促进胃的排空,保护黏膜,改善抑郁焦虑状态。有些病人经过一段时间的针灸治疗之后,反酸烧心的症状没有后,再复查胃镜,食管黏膜破损也能恢复正常。常用的针灸穴位有上脘,中脘,下脘,内关,合谷,足三里穴,公孙穴。只要通过正规适当的治疗,绝大多数可以取得很好的效果。
01:32
反流性食管炎的保健
反流性食管炎患者平时在饮食方面应注意少量多餐,食低脂饮食可减少进食后反流症状发生的频率。可以推按上腹部的任脉和足阳明胃经,任脉在前面正中线上,足阳明胃经在正中线旁开三指,可以从上往下,从肋骨的下缘一直推到肚脐水平。往下推按,从上往下推,不能从下往上推。在推按的过程中,如果有手摸到有条索结节,或者是压痛比较明显,就可以在这个地方多揉按一下,这就是针灸上有病变的地方。平时还要在生活习惯上,尽量减少增加腹内压的活动,如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。