肾结石是有可能导致腰痛的。因为肾结石可以刺激肾盂，肾盏以及输尿管上段的粘膜，造成局部的疼痛。另外，结石刺激到输尿管当中会引起输尿管点痉挛，引起痉挛性的疼痛。所以肾结石导致的腰痛，包括一般的刺激疼痛，也包括痉挛性的疼痛，我们把它就肾绞痛，所以肾结石是可以导致腰痛的。多数情况下肾结石引起的腰痛，是因为结石进入到输尿管当中，造成了输尿管的梗阻，而引起肾盂内压力过高所导致的这种痉挛性的疼痛。

肾结石的饮食应注意多饮水、不可超量服用动物蛋白、避免高嘌呤食物的摄入。肾结石是与代谢、遗传、环境、饮食、饮水、服用的各种药物等等，各种因素导致的结石的形成和复发，因为生活中能够控制的都是饮食和饮水，其他因素都很难控制。因此对于结石病的患者，术后要让患者定期复查的同时，还要在饮食上多加注意，来预防结石的形成和复发。如果对于双肾结石或者手术之后再次复发的患者，应该进行代谢性的评估，给予个体化的饮食指导，预防结石的复发。首先一定要多饮水，因为多饮水可以形成足够的尿液，因为当中的代谢产物的溶解质的浓度就会下降，溶质不容易析出，不容易结晶形成结石。所以对于患有尿路结石的患者，每天的尿量最好达到二点五升以上。对于活动量大或者是出汗比较多的时候，或者发热的时候，要更加的增加饮水量。对于胱氨酸结石，每天要保证尿量达到三成以上，可以减少结石的形成。虽然结石大部分都含有钙的结石，但是还是可以每天摄入一到一点二克的钙，那么草酸钙结石，服用钙剂需要与这种食物同服。动物的蛋白还需控制，不要超量服用。而且对于尿酸结石，要避免高嘌呤食物的摄入，比如动物的肝脏、内脏、海鲜等等，避免尿酸结石的复发。此外胱氨酸结石或者尿酸结石的患者，或者含钙的结石，可以应用枸橼酸氢钾钠减少结石的复发。

肾结石属于泌尿外科很常见一个疾病，其形成的原因和饮水饮食生活习惯、生活环境、遗传以及某些疾病都有一定的关系，但其形成的根本原因是由于尿液浓缩后，导致尿液中的尿酸盐成份逐渐析出，形成了晶体，小的晶体附着在肾盂内逐渐增大而形成了结石。如果平时饮水量比较少，容易导致尿液浓缩，另外如果长期进食含钙、含草酸比较高的食物，如豆制品、豆浆、豆奶、豆腐或者是奶制品，比如牛奶、奶酪等，容易导致尿液中钙含量明显升高，容易导致结石的形成。如果长期进食海鲜，动物内脏等含嘌呤比较高的食物，容易引起患者出现高尿酸血症而引起尿酸结石的形成。如果伴有泌尿道的梗阻，比如输尿管梗阻导致肾盂积水，这种情况也容易引起结石的出现，引起结石出现原因比较多，平时需要注意多喝水，勤排尿，稀释尿液，增加尿量，适当的加强锻炼，可以有效地预防结石的形成。

引起结石的因素有很多，如性别、年龄、环境、饮食等，引起肾结石的常见因素主要有身体代谢的异常，尿路的梗阻、感染，某些药物作用等。需要特别注意的是代谢因素，代谢综合征与肾结石的形成密切相关，高尿酸血症容易形成肾结石。