首先可以自测，遮住一只眼睛，用另外一只眼睛看，看看有没有看东西中心暗点、视物变形黄斑区特殊症状。就医过程中会做专业的眼科检查，对于专业的眼科的检查，黄斑变性首先一定要查视力，因为视力是眼科大夫判断视功能的第一道门。其次就要做眼底的照相，眼底的OCT的检查，OCT主要是查黄斑区的各层的结构的影像图像，也可做造影，荧光素钠造影或者吲哚青绿造影，可以判断黄斑病变性质，因为黄斑病变有很多种，不同的疾病引起黄斑病变特征不一样，这是做深入的检查，也可以做黄斑区的微视野，或者电生理、多焦电生理等，这都是检查黄斑的手段。最重要一点，还要检查阿姆斯勒方格表，有表格专门来查黄斑区的病变。检查时要遮住一只眼睛，单独用一只眼睛看方格表。对于黄斑病变的人来说，他看到的阿姆斯勒的方格表是有扭曲的，正常人看到的每一个格子都是等距的正方形。如果出现了这样一些症状，或者是视力下降、视物模糊这样的症状，要及时就医。

黄斑变性在发达国家是老年人不可逆转的致盲性眼病的一个重要原因之一。老年性黄斑变性分为干性黄斑变性和湿性黄斑变性。干性黄斑变性早期一般对于视力的危害相对比较小，但随着病情发展，会出现眼底黄斑区的萎缩，进行性扩大，进行性加重，甚至有一部分会发展成湿性黄斑变性。湿性黄斑变性，容易长新生血管膜，黄斑区长了新生血管膜就会严重的影响视力，就会造成严重的视力下降或者是失明，所以黄斑变性对于人的危害还是比较大的。现代人对于视觉功能的要求越来越高，所以视力的一些减退或者是视力下降、视物模糊、视功能的一些减退，对于人的视觉功能影响比较大的情况下，对生活质量的影响也就相对比较大。湿性的黄斑变性，可以通过注射抗VEGF的药物，使得新生血管膜逐渐消退。当然并不是所有人对这个药的敏感性都很大，有一部分人即使反复的注射抗VEGF的药物，效果也不是很好，病情也在加重，最终也将引起失明。所以平时一定保护好视力，避免持续的过度用眼，避免紫外线或者是一些有害的光线，或者是蓝光辐射，减少用药，减少用眼，减少强光的照射，多吃一些富含叶黄素、玉米黄素、微量元素的食物。

根据各项眼睛检查的指标分析，若眼底出现了地图样的萎缩，加上患者出现视力下降、视物模糊等症状，就可以确诊干性的黄斑变性。干性黄斑变性是老年性黄斑变性的一种，早期症状相对较轻，患者没发现什么异常，但体检可以筛查出有干性老年性黄斑变性的患者。可以做眼底的照相、眼底黄斑区OCT的影像学检查，OCT主要检查黄斑部的结构，看黄斑区的视网膜各层有什么变化。干性黄斑变性在OCT上可看到视网膜色素上皮层有玻璃膜疣的改变，在眼底照相或观察眼底时，看到眼底黄斑区有黄白色的玻璃膜疣。也可以查阿姆斯勒方格表，看有没有视物变形、中心暗点，这是黄斑病变的特征，还可以查OCTA，OCTA是血管影像检查。

黄斑变性患者饮食上以清淡，避免食用辛辣刺激食物，进餐时要定时定量，避免暴饮暴食，多吃一些含蛋白、维生素丰富，易消化的食物。多摄入一些抗氧化物质，延缓视网膜黄斑的衰老。黄斑区是视网膜的一个极重要区域，位于眼球后极部，主要与精细视觉及色觉等视功能有关。一旦黄斑区出现病变，可表现为中心视力下降，视物扭曲变形，视野中心暗点等，严重黄斑病变者可致盲，极大影响患者的生活质量。黄斑病变患者应当注意适当补充眼底营养，可口服维生素C或维生素E，锌，叶黄素，玉米黄质等营养剂，保护视细胞，起到视网膜组织营养剂的作用，在一定程度上用于黄斑变性的治疗。一旦出现黄斑变性，要积极治疗，注意休息，避免过度劳累。

年龄相关性黄斑变性分为干性和湿性两种，湿性黄斑变性又称为渗出性黄斑变性，其对视力损害更为严重。该类型黄斑变性特点是色素上皮层下有活跃的新生血管，从而引起一系列的渗出、出血、瘢痕改变。湿性的黄斑变性主要表现为：视力迅速下降，视物变形或边缘变扭曲，中心视野暗点，一般单眼发病，也可双眼同时发病。可出现视网膜脱离、色素上皮脱离、视网膜下出血或渗出、网膜下瘢痕，黄斑区网膜下新生血管。湿性黄斑变性危害非常严重，严重者可导致失明，需早期诊断、早期治疗，建议50岁以上人群经常自查视力，且双眼交替进行，看视力有没有下降，看东西有没有变形等，如有上诉改变，尽早就医，以免耽误最佳治疗时机。