双脚沉重有可能是身体过度劳累所致，比如站立时间过长或走路过多，考虑视神经病变包括周围神经病变和中枢神经病变。患有腰椎间盘突出或腰椎管狭窄等腰椎病变、有脾气虚的问题，也都会造成双脚沉重。

每个人的身体或多或少都会出现一些异常，比较常见的就是双脚沉重。这种情况主要还是看具体的发病原因。那么双脚沉重是什么原因？

1、过度劳累

双脚沉重多半都是过度劳累所致。如果站立时间太长、走路过多或运动量过大，往往会对双腿和脚部的肌肉造成强烈的牵拉刺激，导致肌肉劳损，这样就会有双脚发沉的表现。

2、神经病变

双脚感觉沉重无力也有可能是神经病变引起的，主要包括周围神经病变和中枢神经病变。这两种神经病变都会对下肢神经造成严重的损伤，进而出现双腿和双脚沉重无力的情况，严重时还会影响正常的站立和行走。

3、腰椎病变

部分人双脚沉重是由于腰椎病变导致的，常见的就是腰椎间盘突出和腰椎管狭窄。这些腰椎病变容易对下肢的神经造成压迫，如果压迫的情况比较严重，除了会引起坐骨神经痛之外，也会造成双腿沉重无力。

4、脾气虚

脾为气血化生之源，如果出现脾气虚的问题，往往会造成气血不足，四肢肌肉也因此失去协调性，所以会有四肢酸沉的表现。这个时候不仅会感觉双脚沉重，四肢都会沉重无力。可伴随神疲乏力、少气懒言等症状，形体也会逐渐消瘦。