球友会平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

骨折孕妇如何进行饮食调养

发布时间:2020-09-1655588次浏览

对于很多妊娠期的女性来说,在怀孕中后期,因为孩子的成长,导致孕妈妈们的身体重心出现前倾,如果不小心,很容易出现摔跤、碰撞等情况。而这些“事故”,很有可能导致孕妇出现骨折症状。如果孕妇不小心出现骨折症状,该如何进行饮食调养呢?

骨折后机体的分解代谢作用大于合成代谢,会导致孕妇出现明显的负氮平衡,对母体及胎儿均会产生影响。充足的营养素的摄入是骨折孕妇快速康复和胎儿正常生长的保证。

骨折孕妇的饮食应具有较高的蛋白质含量、富含维生素和矿物质,以保证孕妇及胎儿的营养需要,同时要限制盐和动物脂肪的过量摄入,防止孕妇体重的过度增加。

食材要多种多样,烹饪方法尽可能的满足孕妇的口味和饮食习惯,每餐不宜过饱,尽量做到少食多餐。每天要吃一定数量的新鲜蔬菜和水果,增加水分和膳食纤维的摄入,防止孕妇便秘,增加心脏的负担。特别需要注意的是,有一些食材是孕妇要坚决远离的,比如引起子宫收缩的山楂、引起滑胎的薏仁、马齿苋、海带、杏仁、活血化瘀的黑木耳等等,另外营养丰富又美味的螃蟹、鳖等更是不能吃的,因为它们有明显的堕胎作用。

如果孕妈妈们不小心出现了骨折症状,需要及时到医院接受治疗,避免影响胎儿的成长。在这里也希望孕妇的家人,在日常生活当中,随时关注孕妇的健康和生活,尽量减少孕妇大量的劳动,以免导致骨折的出现。

相关推荐

02:18
骨折多长时间能愈合
骨折的愈合时间,要综合考虑患者骨折的位置以及骨折的严重程度。如果为一般的骨折,通常3个月左右就能愈合。但是有些部位的骨折,3个月恢复存在较大困难。骨折分为三个期,第一期,血肿机化期(1-3周),血流静脉瘀积不畅、气血凝滞,用活血化瘀、消肿止疼药物;第二期,原始骨痂期(4-8周),疼痛逐渐减轻、肿胀消褪,但是瘀血没有完全消褪,用活血止疼、接骨续筋的药物;第三期,骨痂改造期(8-12周),骨折后损伤气血、肝肾亏虚、肢体功能未完全恢复,用壮筋骨补肝肾的药。
热敷骨痂长得快不快
有骨折以后,在骨折端形成一个血包,骨折出血、出血时骨膜包着它,有外骨膜包着它,把血肿包着。因为生长因子在这个地方,局部上热敷促进周围的血液循环,这样能够促进骨折的愈合。单纯热敷骨痂长得快,但是这个问题没法字面去回答,骨痂敷了,促进它在长。但是骨痂不光是长得快就好,骨痂在改建,通过热敷以后,骨痂改建是正常的。从软骨痂改成硬骨痂,一开始血包软软的,纤维组织包着东西,然后开始钙盐在里头沉积,慢慢又有成骨,里头再一个骨头膜性化骨,再加上一个软骨内化骨,骨头逐渐开始长。然后这种情况热敷,总体能够促进骨痂的生长和促进骨折的愈合,但是担心具体效果能起到多少不好说。因为有时候具体骨头在里边太深,但是热敷具体起不到太大的作用,浅表的热敷,早期的时候热敷,可能刺激的更加肿了,骨折端更肿,出血更加快,得不偿失。所以一般骨痂后期几周以后的情况下,至少3周以后骨痂不出血了,再上热敷,促进消肿,促进血液循环,活血化瘀。
语音时长 01:48

2021-07-09

83497次收听

耻骨下支骨折多久能走路
耻骨下支首先是指的哪一块,是骨盆的组成部分,骨盆由耻骨的上下支共同组成的耻骨联合的一部分,它是支撑骨盆前部的重要组成部分,耻骨下支是作为封闭尿生殖膈,支撑尿道的骨性结构,同时还是大腿内侧肌肉的附着点。耻骨下支骨折以后,往往合并软组织损伤,其中就包括肌肉局部的水肿和出血,走路会影响到耻骨下支,或者会牵扯到耻骨下支,会加重症状,所以不建议走路。再一个耻骨下支,是单处骨折还是双处骨折,是单侧的还是双侧的,如果是单侧的耻骨下支骨折,一般不影响到骨盆的稳定性,这时候对日常活动可能影响比较小,如果是双侧或者双处的耻骨下支骨折,这时候往往影响到了骨盆的稳定性,走路会受到严重影响,所以一般情况下不建议走路;如果再合并骨盆的其它部位的骨折,那么这是骨盆骨折的一部分,所以这时候要注意,可能病情就更加严重,所以不能走路。总之耻骨下支一旦骨折,还是建议卧床。
语音时长 01:37

2021-07-09

71871次收听

02:10
骨折20天后还会移位吗
骨折以后20天,是会出现再次移位的情况。因为20天这个阶段,属于骨折愈合的初期,骨折断端只是会有纤维连接的生成,但是刚开始或者还没有出现原始骨架的生长,骨折断端还很不稳定。因此,如果这时候骨折部位出现活动或者受到外力的情况下,是很容易引起骨折断端,出现二次移位的。这种二次移位也很可能会导致,骨折断端出现对位不齐,从而导致愈合困难或者畸形愈合,影响骨折的恢复,从而也更影响远期的肢体的功能和生活质量。
02:19
骨折治疗有什么好方法吗
骨折本身是有很多的部位都可以发生骨折,比如脊柱、上肢长骨、股骨干、胫骨干都可以发生骨折。对于移位比较大的骨折,比较重的骨折,需要采取手术的方法。而对移位比较小的,也不太重要的,可以采取外固定,包括支具、石膏固定的方法。对于不需要做手术的骨折,最好的方法是外固定加限制活动。对股骨颈骨折比较特殊的,不容易愈合的部位,一定要采取更严格的治疗措施,更严格的制动方法,很可能要做手术才行,股骨颈骨折是一定要做手术的,一定听医生的决定。
02:17
老人胯骨骨折能坐着吗
老年人大胯骨折,常见的是两个股骨颈骨折、粗隆间骨折。股骨颈骨折就轴折了,一般情况下尽量先不要坐着,折了以后,坐着的话能够进行固定的情况下位置移位,就只能换换人工关节了。所以骨折了以后,老人一定要平躺,然后到医院照片子,根据骨折的情况来制定的方案。还有一类骨折叫粗隆间骨折,相对来说骨折面大,可以半坐或坐个30度,如果要是能躺着尽量要躺着。老年人骨折了,经常躺着到医院,根据照完片子的情况,根据骨折的类型和骨折的移位程度来决定是不是能坐。
02:06
骨折期间可以喝酒吗
一般来说,如果是术前大量饮酒甚至酗酒的病人,对骨折是有一定影响,愈合速度可能要慢,还是尽量不饮酒或者少饮酒。哪怕是喝少量的酒对人体都有不良的影响,所以还是尽量避免饮酒。但是骨折病人问到医生的时候,医生往往是这样回答,少量饮酒也并不影响骨折的愈合,只要是不大量地饮酒,尤其是不酗酒,小饮可能还能怡情。尤其是在骨折,比如说中后期已经融合的趋势非常明显,快要好的时候少量的饮酒,从医生来说也不是完全禁止病人不饮酒的。
吃什么能预防骨折
吃什么能预防骨折呢?为了骨骼的健康,大家都很注重补钙,特别是通过奶制品补充。其实,多吃新鲜蔬菜水果和粗粮,一样也能健壮骨骼,预防骨折,近日,发表在美国健康学杂志上的一项新研究发现,中老年人多吃果蔬和粗粮,可以大大减少骨折机会。
有骨折会不会死人
如果我们的骨骼出现了粉碎性骨折的话,那么就会导致我们这一段的骨头彻底的失去功能作用,从而导致我们的身体无法正常地进行运作,所以医学上都讲粉碎性骨折的伤残范围划分级别,那么,有骨折会不会死人?希望对你们会有所帮助,从而早日的摆脱骨折的困扰。
容易骨折的原因有什么
容易骨折的原因有年龄退化、骨骼的结构状况不佳、骨骼病变。
孩子骨折有遗传的可能吗
骨折最常见的症状就是骨折部位肿胀、疼痛,甚至发生畸形,这时候,孩子可能会哭闹不止,不让任何人碰触受伤的部位,自己也没法动,这种情况骨折的可能性就比较大。那么,孩子骨折有遗传的可能吗
骨折愈合期间要注意什么
骨折愈合期间是很大的一个范围,它既涉及到营养学也涉及到力学的因素。首先从病人来说最关键的一条要戒烟,如果吸烟必须戒掉,因为现在有证据表明烟草里边的尼古丁可以影响成骨细胞的活性,进而导致不愈合,它是骨不连的一个单独存在的因素。第二,浓咖啡和浓茶要少喝,一般来说不主张超过六杯。第三,要加强营养,均衡营养,保证丰富的蛋白质和维生素、蔬菜和水果的摄入。第四,骨折在愈合过程中要保证骨折部位的固定,其他能活动的关节和肌肉要早期做关节和肌肉的活动,不能活动的部位肌肉要收缩,能活动的部位要做活动,避免关节僵硬和关节挛缩的出现。
语音时长 01:22

2020-06-03

66253次收听

骨折怎样治疗
患者出现骨折以后就会出现局部肿胀,畸形,疼痛和活动受限情况,严重影响肢体正常功能。所以骨折以后受限要限制骨折部位活动,以免导致损伤加重,就会影响肿胀,疼痛加重,从而骨折恢复比较慢。并且骨折后一定要及时就诊,行拍片检查,主要看骨折部位损伤情况,如果说骨折断端损伤比较轻,对位对线比较好,并且骨折部位比较稳定,可以行保守的支具或者石膏托外固定,来限制骨折部位活动,从而给骨折恢复创造条件。如果说骨折部位损伤比较重,出现了明显的损伤移位,无法通过手法复位,或者骨折部位呈粉碎性,就需要行手术治疗,来恢复正常骨折部位解剖结构,并且采用内固定来限制骨折部位活动从而促进骨折恢复。在骨折断端有骨痂生长,稳定后一定及时性肢体功能锻炼,以恢复肢体正常活动。
语音时长 01:35

2020-03-19

55193次收听

什么是开放性骨折
开放性骨折是指骨折断端是否对外开放,如果覆盖在骨折部位的皮肤以及皮下组织损伤破裂,骨折断端和外界空气相通则为开放性骨折,如果没有相通则为闭合性骨折。临床上依据软组织损伤的程度将开放性骨折分为3型,Ⅰ型,伤口不超过1cm,伤缘清洁;Ⅱ型,撕裂伤长度超过1cm,但无广泛软组织损伤或皮扶撕脱;Ⅲ型:有广泛软组织损伤包括皮肤或皮瓣的撕裂伤,多段骨折,创伤性截肢以及任何需要修复血管的损伤。一般开放性骨折因为对外界直接接触,容易引起细菌寄居引起感染,所以需加强清创等处理。可依据伤口具体情况对开放性骨折进行分型分类,以加强相应治疗方案,巩固愈合情况。
语音时长 01:21

2019-12-05

53924次收听

上肢骨折的局部表现
不同部位的骨折症状也会有所不同,锁骨骨折疼痛感会比较强,而且还有压痛感。肱骨颈骨折出疼痛感外,可能会影响静脉和腋下神经。肱骨踝上骨折可能会影响神经部位,前臂双骨骨折会出现肿胀感,而且还有关节脱位的情况。