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锻炼能够减少腰突症的出现吗?
病情描述:
我想预防腰突症,医生让我经常锻炼,经常锻炼能够减少腰突症的出现吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 高胜山 副主任医师 马鞍山市人民医院 2018-08-23 11:07
    想要预防腰椎间盘突出可以进行身体锻炼,适当的进行锻炼对于腰椎间盘突出的预防工作都有一定的帮助,因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环,刺激新陈代谢,增加肌肉的协调性和强度,提高腰椎的稳定性、灵活性和耐久性,从而预防腰椎间盘突出症的发生。
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