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过度节食能减肥吗?
病情描述:
为了让自己尽快瘦下来,我总是不吃饭,别人批评我过度节食,这种节食方法能减肥吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王海泉 主任医师 山东省立医院 2018-09-07 21:57
    过度节食不能减肥,疯狂节食不单害了身体,亦无补于事。不过,你应该至少连续一星期奉行清淡饮食原则,同时多做运动,直至发现体重回落至原先数字,才恢复正常饮食。
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