球友会平台,官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
秋季如何饮食和养生呢?
病情描述:
秋季干燥的气候易伤损肺阴,在这秋季的时候,应该如何饮食和养生呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-11 20:17
    秋季可适当选用滋养润燥、益中补气的食品,如银耳、百合等,能起到滋阴、润肺、养胃、生津的补益作用。还可以多吃苹果、葡萄等味微酸的食物,少吃辛辣刺激食物,以增加肝脏的功能,抵御过盛肺气的侵入。
相关文章
脾胃不好七大表现
炎热的夏季,天气越热,越容易出现吃饭不香、面色枯黄等情况,严重的人甚至还会发生腹泻的疾病症状,如果出现这些不良情况一定不可马虎大意,很可能是因为您身体中的脾胃出现问题,脾胃不好七大表现为大家详细介绍一下。
舌苔厚黄有齿痕是怎么回事
正常人的舌苔是薄白苔,如果体内出现问题,舌苔的厚薄就会发生变化,日常生活中如果出现了齿痕舌的情况,一定要引起足够的重视,然后进行科学的治疗,无论是由于脾气虚或者是脾阳虚所引起的齿痕舌情况,恢复身体健康都要以健脾为主,那么舌苔厚黄有齿痕是怎么回事?
江中猴姑米稀吃了上火
江中猴姑米稀吃了上火吗?该米稀是由多种药材制成,专门针对养胃健脾特别研制,喝了之后胃里觉得暖暖的,非常舒服。但是也有一些朋友喝了之后会出现上火的情况,这也是正常的,按照说明书服用后,为了避免上火,可以多喝一些水,能够减轻上火的情况。
痰湿舌头会有什么变化
很多人都曾经因为在夏天开电扇吹空调,然后出现过痰湿的情况。那么痰湿舌头会有什么变化?我们大家都知道舌头的变化可以让医生判断出患者是否有病,如果您想了解这个问题的详细信息,那就请你往下文寻找答案吧。
经常便秘,多吃些香蕉,喝点苦荞茶
香蕉大家都知道,那是大名鼎鼎的通便水果,它味甘性寒,可以清热润肠,促进肠胃蠕动,慢性便秘、痔疮出血者,都可以吃点香蕉。但是大家一定要注意,想要防治便秘,你吃的一定要是熟透的香蕉,最好是表皮已经长出芝麻点的那种。如果香蕉还没有熟透,吃起来有涩口的感觉,那么它不仅不能通便,相反还会加重便秘症状。