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处暑养生的秘诀有哪些?
病情描述:
处暑天气炎热,心情十分烦躁,具体养生的秘诀有哪些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-11 23:53
    多睡一小时,保持充足睡眠,多喝水、喝粥,防秋燥,多吃清热安神食物,保护脐部,防疾病,少吹空调、少开电扇、关窗睡觉,注意胃部保暖。
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舌头发热是哪里上火
舌头对于我们每一个人来说都很重要,因为有了它才能够品尝酸甜苦辣。但要是舌头出现了问题,那么就会让我们觉得不好。其实在生活中我们只要多方面注意,就能够避免这样的疾病发生。但有的时候更好的了解疾病,才会找出有效的治疗方法,舌头发热是哪里上火?
子宫肌瘤怎么治最好
子宫肌瘤是一种很常见的妇科疾病,对于女性来说有很大的伤害,因此,发现以后就要积极治疗,那么,子宫肌瘤怎么治最好呢?子宫肌瘤的治疗分药物治疗和手术治疗两种方式。
心阳虚水肿用保元汤
记得去年刚供上暖,一位证券公司的老总,也算我的“常客”了,他刚从国外回来就来找我,说自己不知道为什么,水肿的厉害,让我赶紧想想办法。他来的时候穿着厚厚的羽绒服,到了室内也不肯脱下,说自己冷得厉害,我看他脸白白胖胖,眼皮发肿,舌苔特别白厚,把他的裤子往上一翻,看他小腿水肿的厉害,泛着不正常的光泽,就给他开了保元汤,让他天天用保元汤炖羊肉红豆萝卜吃。
适合心阴虚的人常吃的几款食物
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长期积累的病,用小食小材慢慢调
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