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吃什么可以让肌肉紧绷?
病情描述:
因为肌肉比较松弛,所以看起来有些显老,我吃什么可以让肌肉紧绷?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-04-27 21:01
    有些人会有肌肉松弛的现象,这些人想要肌肉紧绷就是要多吃一些优质蛋白,除了注意自己的饮食之外还需要注意锻炼,在平时的时候应当适当的快走,这样可以增加肌肉紧绷的程度。
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