如今人们的生活水平不断提高，在饮食上就会不注意，容易引发一些疾病。有的恶人喜欢吃一些口感比较辛辣的食物，这样容易上火，甚至还会出现胃火旺这样的疾病。其实通过饮食也能够得到有效控制。胃火旺吃什么水果?

说起气血不足相信很多人都知道，也都经历过，气血不足是因为气虚和血虚两种情况同时发生而引起的，气血不足对于人身体会有一定的伤害，会出现全身乏力的情况，还会有头晕目眩等等的症状，那么气血不足应该怎么办?要及时的调理。

肾为人体先天之本。因此中医所说的肾，其含义广矣。慢性前列腺炎属于泌尿生殖系统疾病，其症状有排尿异常、会阴部及周围疼痛、严重者可有程度不同的性功能异常和全身性神经衰弱等，按中医来说，前列腺炎的发病部位在肾与膀胱，与肾有密切关系。

刮痧是日常生活中经常采用缓解疲劳的家庭疗法。虽然刮痧可以避免身体虚弱等一系列的亚健康状态，但是刮痧的部位和方式还是有许多需要注意的地方。如果操作不当或者刮痧的部位不对的话很可能对身体造成损伤。

说起荸荠，有些可能不知道是什么，但如果说马蹄，应该就不陌生了吧，马蹄是水生植物，主要产于福建和广东地区，它既可作为蔬菜炒、炖、煮，也可以当水果直接吃，口感清脆，肉甜多汁。一般情况下，吃荸荠是不会上火的。从中医的角度来讲，荸荠属于寒性食物，吃了是不会导致上火的。