手脚冰凉，主要是因为心血管系统障碍和体寒造成的。天气冷，就感觉全身发冷，手脚冰凉的受不了，这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷。这种症状可以通过药物、饮食和运动进行调节。

在进行妇科检查前，医生会询问相关病史。对于医生提出的问题，一定不要害羞，要如实回答，这样有助于医生了解病情。下面，我们就介绍一些医生常问的病史，前往医院就诊前，不妨参照相关病史做好准备，为医生诊断提供最有益的参考。

生命在于运动?可是，乌龟不怎么动，但是长寿呢。过度运动并不好，每年都有运动场上猝死的坏消息，爬山损坏膝关节(半月板)的也不少见，孙思邈提出过“养性之道，常欲小劳，但莫大疲及强所不能堪耳”，意思是运动要适量，选择运动方式也要适合自己，不可看别人选择什么方式就一味模仿。

市场上萝卜有好多种，白萝卜、胡萝卜还有一个名字及其好听的：心里美萝卜。每每在超市购物快结束的时候，总不忘记拿上个心里美萝卜，回家切成丝或者片，蘸点香醋，那叫一个美。

挑选儿童食品时，标签上的各种说明，众多的营养成分，不知名的添加剂?到底哪些儿童食品能给宝宝吃?哪些成分不应该出现在婴儿食品里呢?