一般来说，如果孕妇身体没有足够的营养，这会导致贫血。这分为多种贫血。营养性贫血是指多吃含铁量高的食物，如鸡蛋、花生、红枣、黑木耳、动物内脏、猪肝等。如果贫血得不到改善，建议口服硫酸亚铁。平时要注意多休息，避免剧烈运动。尽量少吃，避免高油、高盐、高脂肪的食物。保持合理的工作和休息，养成良好的生活习惯。