有的人发育比较早，有的人发育可能晚一点，还在发育期，胸部比较比同龄人小，也不用过于担心，可能是发育迟，还没有完全发育好的原因，平时注意多吃一些鱼肉还有豆制品和奶制品等富含雌性激素的食物，可以适当的进行扩胸锻炼。注意均衡营养，平时需要保持良好的睡眠以及饮食作息习惯。饮食上多吃富含胶原蛋白，微量元素的食物，比如猪蹄，海带，鱼皮等都可以。