焦虑症的发生通常和人所生活的环境及性格有关，脆弱多疑的性格或者生活的压力加大都会引发焦虑症。焦虑症的症状主要有情绪的改变、认知改变、意识与行为改变和一些躯体症状。想要缓解焦虑症，就要做到增强自信、学会自我松弛和自我反省。

焦虑症是因为长期的精力重要或过于劳顿后惹起的疾病，常出现了人体的心慌、胸闷、胸痛、呼吸不顺畅等症状。事实上，倍他乐克对高血压、心绞痛等疾病异常有用，也适用于心肌梗塞患者，焦虑症是不建议服用倍他乐克的，一般服用后果是不太好的。焦虑症需恰当用些抗焦虑的药物医治，如阿普唑仑片、安宁片等医治，有可能会渐渐减轻或病愈的。

只要坚持治疗，抑郁焦虑症是有根治的可能的，只是过程比较困难。在治疗的过程中，要适当的做些运动，可以在家进行静默疗法，使大脑皮层得到充分休息。养成和朋友经常保持接触的习惯，这样可以避免和治疗孤独和离异感，减轻抑郁症状。抑郁焦虑症对人体的危害特别的大，所以我们只有从根本上彻底根治才能彻底摆脱焦虑抑郁症带来的危害。

导致焦虑症出现的原因现在买没有一个确切的说法，但我们却要知道有哪些事情会促使焦虑症的形成。能导致焦虑症的事情有很多，主要就是生活的压力，社会对自己带来的负面影响，人际关系的不和谐，还有一个就是自己不正确的思想观念。从大量的焦虑症患病情况上来看，焦虑症的发作跟家族遗传是有一定关系的。

目前焦虑症的发病率比较高，当出现焦虑症时患者会有睡眠障碍，过度担心，肌肉紧张，慢性消化不良，怯场，非理性的恐惧，反复倾诉等症状出现。因为焦虑症严重时，会影响到正常的生活和工作，所以出现这些症状时，应该及时看医生并对症治疗。