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应激性心理障碍治疗
病情描述:
我前段时间刚查出来应患有激性心理障碍,应激性心理障碍要怎样治疗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院 2020-09-01 19:02
    药物控制是治疗应激性心理障碍的方法之一,尤其对躁动不安的患者,服药后症状会很快缓解。同时患者要改善睡眠,减轻焦虑和烦躁情绪。除此之外还可进行心理干预,包括支持性心理、认知、行为、心理、家庭等,主要是指导和鼓励患者,减轻不良情绪,适应和接受现状,勇敢面对问题并解决问题。
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每个人都想要健康,不止是身体上的健康,还有精神上的健康,焦虑症就是影响精神健康的一大疾病,所以要及时治疗。想要及时治疗,首先要知道焦虑症的表现,发现病症。焦虑症患者的注意力不集中且容易发怒,警觉性太强,担心即将发生的事情,还会引发一些躯体症状。患者可以通过服药、催眠或寻找心理医生来治疗焦虑症。
焦虑症睡不着觉怎么办
焦虑症由于情绪常处于焦虑状态,所以经常会导致半夜睡不着觉的现象,我们可以通过联想美丽宁静的画面使心情也宁静下来,最好在睡觉之前吃一些可以安神的食物。焦虑症患者会因为严重缺乏安全感导致很难入睡,可以在睡觉的时候抱一个抱枕。躺在床上实在睡不着,可以在床头准备一本自己认为不爱看甚至是枯燥至极的图书认真的看。
自卑焦虑症怎么办
有很多人的焦虑症都是由自身自卑的性格所导致的,所以要想治疗自卑焦虑症,还是要改善患者自卑的心态。自卑焦虑症患者要学着用微笑面对生活,带着笑脸开始全新的一天,你会发现生活并没你想象的那么糟糕。
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