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9大恶习最伤肾,快看看你有没有,抓紧戒掉
病情描述:
9大恶习最伤肾,快看看你有没有,抓紧戒掉
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 房栋 副主任医师 济宁市第一人民医院 2020-11-06 16:58
    中医认为,咸入肾经,摄入适量盐可以补肾强骨,但是摄入盐过多容易导致血压增高,使肾脏无法维持正常的血液流量,从而引发疾病。1、喝水太少现在不少人工作尿液中的废物和毒素浓缩,浓度增加,就容易引发肾结石等病症。2、久坐不动久坐不动是一个非常不好的习惯,长时间静止坐着,会压迫膀胱经,引起膀胱气血运行不畅,而肾与膀胱相表里,3、受惊中医认为,恐伤肾,人恐惧时,容易出现下肢酸软,甚至大小便失禁,这便是恐伤肾的体现。4、吃海鲜、喝啤酒现在很多人饮食习惯非常不好,经常是一边吃着海鲜等高蛋白饮食,一边喝着啤酒。
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