中医认为,咸入肾经,摄入适量盐可以补肾强骨,但是摄入盐过多容易导致血压增高,使肾脏无法维持正常的血液流量,从而引发疾病。1、喝水太少现在不少人工作尿液中的废物和毒素浓缩,浓度增加,就容易引发
肾结石等病症。2、久坐不动久坐不动是一个非常不好的习惯,长时间静止坐着,会压迫
膀胱经,引起膀胱气血运行不畅,而肾与膀胱相表里,3、受惊中医认为,恐伤肾,人恐惧时,容易出现下肢酸软,甚至大小便失禁,这便是恐伤肾的体现。4、吃海鲜、喝啤酒现在很多人饮食习惯非常不好,经常是一边吃着海鲜等高蛋白饮食,一边喝着啤酒。