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三七粉头数应该怎么用?

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三七粉头数应该怎么用?

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申家泉
申家泉 山东省立医院 主任医师
最近精神状态很不好,老是会失眠,三七粉有止血、散瘀、定痛功效,失眠,睡眠质量差不推荐使用,目前建议配合:安神补脑类中成药、苯二氮卓类镇静催眠药治疗。平时需要禁忌辛辣刺激食物,多吃瓜果蔬菜,多加锻炼,每日维持大于30分钟的锻炼,多吃瓜果蔬菜。

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