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糖尿病患者可以吃芋头吗

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糖尿病患者可以吃芋头吗

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李宏
李宏 北京大学第一医院 副主任医师
糖尿病患者是可以吃芋头的,因为芋头热量低,适合糖尿病人食用。另外芋头中含有黏蛋白、微量元素及半乳聚糖,能有效降低血压和胆固醇。但糖尿病患者尽量在血糖控制平稳的情况下进食芋头,并且不能一次吃得太多太饱,要少食多餐,定时定量。吃芋头能充当主食的量,所以主食要相应减少,以免摄入过多热量。另外糖尿病患者不仅要控制饮食,不吃含糖量高的食物,也要注意进行运动,同时需要按时口服降糖药或注射胰岛素,且密切监测空腹血糖以及餐后两小时的血糖值。

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老年糖尿病的症状可能不典型,患者可有口干、多饮、多尿,也可能没有任何症状,因此,在临床上对于老年患者,要加强他的血糖监测,部分患者有可能是在体检的时候,通过血糖的监测发现糖尿病。也有部分老年患者是出现了糖尿病的急性或者严重的一些并发症才发现糖尿病,首发症状为一些急慢性并发症的表现。比如部分患者可能会出现视网膜病变,表现为视物模糊、视力下降。部分患者可能会出现周围神经病变,表现为手足麻木,还有可能出现泡沫尿、皮肤瘙痒,甚至腹泻与便秘的交替等。建议患者如果出现了上述症状,一定要及时就医。此外,糖尿病患者在使用药物治疗之后,如果运动量过多或者药物过量或者饮食量减少,导致了血糖的紊乱,引起低血糖时,还可以表现为心慌、多汗、乏力等症状。

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