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贫血没力应吃什么好?

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贫血没力应吃什么好?

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蒙岭
蒙岭 临汾市人民医院 主任医师
贫血病人,容易出现乏力,头晕的情况,主要原因是贫血时,血红蛋白低,造成携氧能力下降,相对造成供血不足的情况,表现头晕,乏力等。建议你出现这个情况,首先是合理饮食,规律饮食,不要偏食,根据贫血性质,选择药物,比如缺铁性贫血,可以补充铁剂;维生素,叶酸缺乏,补充叶酸,维生素B12等。

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