王燕
郑州大学第五附属医院
主任医师
肥胖者非常容易导致脂肪肝。肥胖人群因为营养过剩,导致脂肪在体内堆积而形成肥胖。脂肪肝也是由于产生热量过多,消耗热量过少,导致脂肪在肝脏内堆积。所以,肥胖者和脂肪肝属于同一种致病因素,肥胖者就非常容易合并脂肪肝。对于这类患者,需要立即予以饮食控制和运动疗法,通过减少摄入和增加机体的热量输出,逐步改善体内热量过剩。饮食上以清淡、低脂食物为主,减少肥肉、糖果、高碳水的食物摄入。运动上每天坚持慢跑、快走等项目,每次时间半小时左右。一般经过半年左右的饮食控制和运动疗法,能够逐渐改善肥胖和脂肪肝症状。