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脚踝扭伤可以洗澡吗

提问时间：2024-09-14 12:32 | 1人回答 | 74次阅读

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脚踝扭伤可以洗澡吗

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尹慧河南省中医药研究院主任医师回答时间：2024-09-14 12:36

脚踝扭伤急性期最好不要洗澡，洗澡主要是长时间站立，会导致局部充血，会引起疼痛，会有钝痛那种感觉，特别胀，所以说洗澡的时候肯定要用热水，急性期的时候血管可以遇热扩张，那么可以使血肿加重，首先建议，要严格卧床休息，急性期也就是三天内最好是冷敷，冷敷可以使血管收缩，减轻血肿，减轻疼痛过三天以后肿胀达到高峰，可以改为热敷，适当的，用一些活血药，活血消肿、热敷，将患肢抬高，有助于静脉的回流，一般需要半个月以后症状才会逐渐的缓解至消失，那么早期足踝部的扭伤，也就是急性期是不能洗澡的。

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