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减肥效果最好的花茶是什么？

提问时间：2024-06-19 08:41 | 1人回答 | 49次阅读

减肥效果减肥

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减肥效果最好的花茶是什么？

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2024-06-19 08:44

根据您的叙述，花茶对于节食的效果是很小的，建议您可以从饮食上实施重新调整，饮食上以清淡为基础，多吃许多维生素含量较高的蔬菜水果，比如青菜，白菜，胡萝卜，西兰花，木耳等，要留意三餐营养要均衡，防止食用辛辣刺激油腻火锅烤肉等高热量的食物，多喝水。

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