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经期是否能吃螃蟹?

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经期是否能吃螃蟹?

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高建军
高建军 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
根据你的情况一般不是过敏体质是可以食用的,需要增加营养补充维生素微量元素,易消化易吸收饮食,适当锻炼身体增强体质同时平时需要加强营养不能偏食。

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积食是指中医的一种疾病,主要是指儿童因过量摄入牛奶而引起的胃肠疾病,对脾胃造成损害,导致牛奶摄入停滞在中焦。积食病主要发生在婴幼儿身上,主要表现为腹胀、大便干燥或发酸、气胀发酸、嗳气发酸、腹胀发热。胃不好可以适量地吃芋头,这种食物本身就有帮助消化的作用,适量的吃,能够起到健脾胃的作用,且这里面含有丰富的钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素c等各种矿物质和维生素。同时,它也是一种易于消化和吸收的食物。红薯可以在脾胃功能恢复后食用。

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