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16岁女孩脸上长痘痘是什么原因

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16岁女孩脸上长痘痘是什么原因

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张楠
张楠 济南市中心医院 主任医师
16岁女孩脸上长痘痘可能是由青春痘、毛孔堵塞或者激素失调等原因引起的:1.青春痘:这是青少年时期常见的一种皮肤病,通常在额头、鼻子、下巴等T字区域出现。青春期激素水平的波动导致皮脂分泌增加,多余的皮脂堵塞毛孔,并容易感染细菌,形成痘痘。2.毛孔堵塞:由于经常化妆、使用不合适的护肤品、摩擦或者油脂沉积,皮肤上的毛孔很容易被堵塞,导致油脂分泌失衡,痘痘易于产生。3.激素失调:因为内分泌失调,如月经周期、怀孕、使用避孕药等会加重激素失衡情况,会加剧痘痘情况的出现。除上述可能的原因之外,还有其他一些因素可能导致痘痘的出现,如饮食不良,缺乏必要的营养素会引发痘痘;缺乏锌元素也是导致痘痘的原因之一。此外,应避免用手触摸脸部,避免紫外线的长时间暴晒,以及保持良好的生活习惯来减轻痘痘的出现。

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系统性红斑狼疮性肾病患者,首先应该忌吃高盐食物,要求患者每日摄入的钠盐不超过六克,因为高盐饮食可以加重肾脏的负担,另外,对于一些合并水肿的患者,也可以由于钠水潴留加重患者水肿症状,患者所服用的钠盐不仅仅是食盐,常常添加的调味品,比如生抽、老抽、味精等等,其实里面也含有钠盐。第二,患者忌吃高脂食物,肾病的患者都要求低脂饮食,食用过多含油脂高的食物,会增加血液的黏稠度,肾脏几乎都是由肾毛细血管组成,所以高脂食物不利于肾脏的供血,加重肾脏负担。第三,忌吃植物蛋白,主要是指豆制品,包括豆浆、豆腐脑、豆腐等等,患者食用植物蛋白,也是增加肾脏的代谢负担,所以系统性红斑狼疮性肾病的患者最适合的饮食是低盐、低脂、优质蛋白饮食。

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