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老人痛风可以吃什么肉

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老人痛风可以吃什么肉

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袁晓勇
袁晓勇 北京大学第一医院 副主任医师
老人痛风在病情稳定期,可以适当的吃些淡水鱼肉,鸡肉,牛肉。平时在饮食上还可以适当的多吃一些新鲜蔬菜和水果,但是患者要注意避免暴饮暴食,避免食用油腻辛辣刺激性的食物以及嘌呤高的食物,比如各种海鲜贝类,动物内脏,啤酒,火锅等。

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肥胖跟痛风本身没有直接关系,痛风主要是因嘌呤代谢异常,而导致高尿酸,高尿酸跟肥胖的关系比较密切,肥胖的人往往都是高尿酸人群,高尿酸的人吃含高嘌呤的食物就会引发痛风发作。目前认为肥胖、二型糖尿病、高脂血症、高血压、痛风是一组与代谢异常病存在的代谢综合征,所以肥胖人群更易患痛风。

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