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吃什么最减肥不伤身体？

提问时间：2024-06-18 14:37 | 1人回答 | 69次阅读

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吃什么最减肥不伤身体？

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邵自强

邵自强中日友好医院主任医师回答时间：2024-06-18 14:40

根据患者的建议他比较肥胖，是个女孩想节食，其实最科学的节食方法就是少吃多活动，做为个女孩，特别是不要吃许多零食，特别是不吃许多油炸食品，膨化食品的东西，绝对不能够喝许多碳酸饮料。最好的节食方法就是少吃多活动，特别是晚上要少吃。需求注意为了防止伤口感染、检视术区、发现问题便于及时处理等要勤换药。

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