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督脉灸多久做一次

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督脉灸多久做一次

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陈秀杉
陈秀杉 山东大学齐鲁医院 副主任医师
督脉灸是对督脉的艾灸,大椎穴以下的位置,每次灸三壮,时间持续大约在两个小时左右,特点是发泡间隔时间不宜过短。另外督脉灸每周做一次即可,这样能够有效的缓解肩腰腿的疼痛症状。

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