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感冒消耗的热量大吗?

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感冒消耗的热量大吗?

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王志新
王志新 中日友好医院 主任医师
感冒虽然对具体事的消耗会增强,但是利用感冒来减超越节食目的是不可信的,感冒大多数是由病毒感染和细菌感染或支原体感染等引来的,如果不积极救治的话也会病情严重,引起新的问题如肺炎,节食首先从饮食结构和习惯上实施个重新调整,增强活动,压制饮食总热量,办到持之以恒是完全可以超越节食目的的。需求注意不吃辛辣刺激难消化食物,平时注意休息,补充维生素。

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肠胃感冒是临床上非常多见的一个感冒类型,往往多见于一些比较小的婴幼儿,由于病毒侵入呼吸道后引起的发热、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏,以及咽喉痒、咳嗽等症状。同时肠胃感冒患者还会伴有不同程度的恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状。这类肠胃型感冒患者在出现高烧时,一般情况下适当的吃点苹果是可以的,比较小的婴幼儿可以将苹果给做成苹果泥或者是用苹果榨汁,然后适当的加温,都可以补充机体所需的一些营养物质,这样可以大大提高患者的免疫能力,也有利于肠胃感冒的一些症状缓解。所以临床上肠胃感冒患者出现高烧时,是可以吃苹果的。

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