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肩周炎可以预防吗

提问时间：2024-09-14 14:12 | 1人回答 | 62次阅读

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肩周炎可以预防吗

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张国喜

张国喜北京大学人民医院副主任医师回答时间：2024-09-14 14:16

肩周炎的预防一般分为几大块;1、运动型损伤，运动性损伤一般涉猎到年轻人的范畴，如果进行了高强度的上肢推举或者单杠双杠都容易引起肩关节的损伤，所以说尽量在做运动之前可以做一下热身;2、至于老年人的慢性肩周炎的损伤，就可以不要提一些重物，防止空调吹到肩关节，甚至电扇贯堂风引起肩关节的着凉，所以说预防为主治疗为辅，这是终极目的。

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推荐肩周炎打封闭好吗 2024-09-14 14:36

肩周炎的患者都有痛点的时候可以进行封闭治疗，封闭治疗适用于全身各部位的肌肉、韧带、筋膜、腱鞘、滑膜的急慢性损伤或者退行性病变。封闭针的药物主要是局麻药物和糖皮质激素类的药物，局麻药物能够有效的改善疼痛，糖皮质激素类的药物具有抗炎的作用，能够抑制炎症，减轻充血等作用，和局麻药物同时应用可以有效的减轻炎症、缓解疼痛。但是封闭疗法要注意合理用药，规范应用封闭治疗方法，如果多次应用的话会加重肌腱、韧带的退变，所以要在专业医师的指导下合理应用。

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