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老人家血压低头晕吃什么

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老人家血压低头晕吃什么

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卢成瑜
卢成瑜 广州医科大学附属第一医院 主任医师
老人家血压低头晕,如果是体质性低血压,可以通过多进食一些含优质蛋白丰富以及胆固醇丰富的食物。同时在烹调的过程中适当多放一些盐,以及多喝一些汤等,有助于使血压回升。这种体质性低血压除了调理饮食外,平时还要进行合理的运动锻炼进行配合,能够取得更好的升压效果。当然,有时候血压低通过饮食并不能够得到改善。如心力衰竭引起的血压低只有进行充分的抗心衰治疗,提高心肌的收缩力和增加心输出量才能有效改善血压低的状况。如果是服用降压药过量所引起的血压低,要及时对降压药物进行减量或者停用,才能缓解血压低的状况。

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脑梗塞病人可以吃什么水果,首先要了解患者是否存在高血压、糖尿病,或高脂血症。如果患者存在这些基础性疾病,在吃水果方面要适当地进行选择,特别是糖尿病患者在选择水果方面一定要慎重。合并糖尿病的脑梗塞患者可以吃猕猴桃、橘子、西瓜、梨等水果,这类水果含糖量相对较低。合并高血压的患者可以吃香蕉、橘子等含钾量高的水果,长期食用含钾量高的食物可在一定程度上起到稳定血压的作用。合并高脂血症的患者可以适量多吃一些山楂,山楂具有一定的软化血管、降低血脂的作用,可在某种程度上防止血脂过度升高。

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