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预防脑出血需要怎么做

提问时间：2024-09-18 09:00 | 1人回答 | 56次阅读

预防脑出血脑出血出血

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预防脑出血需要怎么做

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冷启刚

冷启刚山东省立医院主任医师回答时间：2024-09-18 09:02

脑出血应当根据病因进行预防。其中，高血压性的脑出血最为常见，应当控制血压，改变生活饮食习惯。高血压患者在日常应当经常测量血压，密切关注血压的变化，长期服用降压药物，保持血压的稳定。如果血压持续升高，药物不能控制，及时就医治疗。改善日常的饮食，应当以低盐、低脂为主，每日的进盐量不要过多。肥胖者应当积极的进行减肥，严格的控制体重，也要改变一些不良的生活习惯，比如吸烟、喝酒、经常熬夜等。减轻心理压力，不要有心理负担，保持心理平衡，以乐观的心态面对工作、生活与疾病。

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其它精选问题

推荐脑出血吃什么促进排便 2024-09-18 09:36

脑出血可以吃以下食物促进排便。其中包括富含膳食纤维的食物，例如玉米、高粱、小米、小麦、荞麦以及红薯等。还可以适当地进食新鲜的水果和蔬菜类食物，例如香蕉、苹果、芹菜、韭菜等，都可以帮助改善脑出血患者的胃肠道蠕动功能，促进大便排出。另外，脑出血患者平时多喝温开水，补充肠道内水分，改善大便干结状态，也可以起到促进排便的作用。需要注意脑出血患者的日常饮食结构，要以清淡、低盐低脂饮食为主，要避免进食生冷、辛辣、刺激性食物，减少对脑血管的刺激，有助于促进尽早恢复。

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