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胃寒湿消化不良吃什么食物

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胃寒湿消化不良吃什么食物

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李勋
李勋 河南省中医院 副主任医师
胃寒湿消化不良的人群,可以吃一些药食同源具有健脾利湿温化寒湿作用的食物,比如小米山药炒白术,核桃仁,薏米等。可以有很好的辅助调理作用,但是也不能长期大量的吃,要注意合理饮食,均衡营养。想要彻底改善,还需要通过药物进行调理。医生多以健脾益气,温化寒湿,振奋脾阳的药物进行调理。

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肉类食物都属于难消化的,尤其是牛肉羊肉,或者是猪肉的一些食物,在患者大量摄入,使得患者出现有腹胀,从而使其出现了胃肠道的蠕动功能出现紊乱,使其消化不良,另外也会刺激患者的胃酸分泌增多,导致患者出现反酸烧心的情况,同时在肉类未完全消化时,就已经排入到肠道内,随着粪便排出,所以很容易导致患者出现腹泻时增加的情况,所以需要患者在吃肉类食物时,要细嚼慢咽,同时要少吃多餐,在出现消化不良腹胀时,可以给予促进胃肠道动力的药物,如莫沙比利或者是多潘立酮来治疗。

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