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脑梗塞患者的饮食禁忌有哪些

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脑梗塞患者的饮食禁忌有哪些

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徐建威
徐建威 山东大学齐鲁医院 副主任医师
脑梗塞患者忌高脂肪、高热量食物,若连续长期的进行高脂肪、热量的食物,会使血脂进一步的增高,血液粘稠度的增加,动脉样硬化斑的形成。忌肥甘甜腻的食物,少吃蛋糕等甜腻的食物,忌生、冷、辛辣刺激性食物,忌嗜烟、酗酒等,保持作息规律。

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脑梗塞的预防主要有以下几个方面:1、多运动,有氧代谢运动是减少心脑血管疾病重要的方法之一,比如快走、慢跑、打太极拳、游泳、骑自行车等,这些都属于有氧代谢运动;2、积极控制三高,比如高血压、高血脂、高血糖;3、调整好心态,保持一个愉悦、开朗的心情,多和人沟通交流;4、合理的膳食,三低饮食,即低脂、低糖、低盐等。

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