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脂肪肝能吃哪些蔬菜

提问时间：2024-09-14 19:23 | 1人回答 | 66次阅读

脂肪肝脂肪蔬菜

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脂肪肝能吃哪些蔬菜

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程雷山东大学齐鲁医院主任医师回答时间：2024-09-14 19:24

脂肪肝的患者要注意合理的饮食，可以多吃一些蔬菜，比如油菜、芹菜、胡萝卜、白菜、西兰花等，适量的吃蔬菜可以补充人体所需要的维生素，纤维素，有助于控制血脂，对于脂肪肝的患者是非常有益的。另外脂肪肝的患者还要多吃一些富含膳食纤维的粗粮，比如说玉米、高粱、燕麦等，脂肪肝的患者应该避免吃，脂肪含量较高的食物，比如油炸以及肥肉、动物内脏、黄油等。建议一定要戒酒，脂肪肝患者要多参加一些体育运动，控制体重，燃烧脂肪。

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