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失眠
经常失眠会导致什么病
提问时间:2024-09-13 18:31
|
1人回答
|
39次阅读
失眠
问题描述:
经常失眠会导致什么病
全部回答
共
1
条回答
王海泉
山东省立医院
主任医师
回答时间:2024-09-13 18:34
经常失眠会造成人的免疫力下降,容易导致患者出现恶性肿瘤、神经衰弱、皮肤疾病、糖尿病、高血压、脑血管病、高脂血症、冠心病等等。经常失眠的患者,需要改善睡眠质量,患者可以通过饮食疗法,音乐疗法,心理疗法以及药物治疗来提高睡眠治疗。患者可以在睡前吃少量的香蕉、牛奶促进入睡,也可以在睡前听一些舒缓柔和的音乐来帮助睡眠,同时,一些镇静安眠药物也能够帮助患者改善失眠的情况。
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