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左旋肉碱的减肥效果怎么样

提问时间：2024-09-12 08:39 | 1人回答 | 38次阅读

左旋肉碱减肥效果左旋

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左旋肉碱的减肥效果怎么样

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小禾科普

小禾科普球友会平台,健康科普平台主任医师回答时间：2024-09-12 08:42

左旋肉碱的减肥效果较为有限，主要在于其辅助作用。左旋肉碱是一种天然存在于人体内的氨基酸衍生物，主要功能是帮助将脂肪转化为能量，理论上有助于脂肪燃烧，但单独使用左旋肉碱并不能显著减重。研究表明，左旋肉碱在配合适当的运动和饮食控制下，可能会对减肥产生一定的辅助效果，但其效果因人而异，且并非所有人都能显著受益。对于希望通过左旋肉碱减肥的人群，建议结合科学的饮食计划和规律的运动，以达到更好的减肥效果，同时应咨询医生或营养师的专业建议，确保使用安全和有效。

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